Просмотров: 141

Архив за Ноябрь 2014

Психологическая подготовка или психологическое лечение?

У одного из моих учеников в данный момент начали проявляться симптомы снижения мотивации к настольному теннису. Конечно, такие проблемы происходят не просто так, и на проявление таких симптомов в случае с моим подопечным повлиял ряд случаев.

Сразу же после того, как я обратил внимание на это, я привел спортсмена к психологу и мы провели тестирование, в результате, которого вскрылся ряд проблем, над которыми нужно работать.

Та ситуация, которую я вкратце описал, на мой, сугубо индивидуальный взгляд, не является психической подготовкой в том смысле слова, который туда закладываю я.

Это (опять же по моему мнению) психическая помощь или, если хотите, психическое лечение.

В чем тут разница.

Вот представьте, что ваш 12-летний ученик ушел на летний перерыв, имея рост 152 см, а пришел через 1.5-2 месяца с ростом 167 см.

Как вы думаете ЧТО у него будет с техникой на первых тренировках?

Скорее всего то, что вы увидите в плане техники вас впечатлит, но не в положительном смысле этого слова.

Ваши дальнейшие действия не трудно просчитать. Вы возьметесь за исправление-восстановление техники и будете этим заниматься, вероятнее всего, не одну неделю.

А теперь другой вопрос: можете ли вы назвать подобную работу подготовкой к сезону или соревнованиям в том смысле слова, который вы обычно в него вкладываете?

Уверен, что нет.

Вот и я считаю, что психическое лечение не имеет отношения к реальной психической подготовке.

К чему я все это говорю? Далее

Игра по треугольнику или современная модель ведения розыгрыша

Сталлан Бенгтссон - настольный теннис чемпион мираВ 1971 году чемпионом мира стал 18 летний Стеллан Бенгстон из Швеции. Ключом к победе молодого спортсмена было необычное для того времени построение игры.

Слева спортсмен играл очень близко к столу, не отступая назад. Кстати играл шипами.

А справа покрывал большую зону, не стесняясь делать паузу и играть более мощно с расстояния 1.5 — 2 метра от стола.

То есть картина получалась такая: левый уголочек он закрывал активных левым накатом, а все остальное играл правым топ-спином.

Спустя годы мы видим похожее (не аналогичное) построение игры у многих сильнейших спортсменов мира.

Настольный теннис Ма Лонг слеваСлева идёт очень скоростная и агрессивная игра топ-спином на столе, а справа более мощный топ-спин с большим объёмом работы ног.

Сегодня игра слева приобрела огромное значение в тактическом плане. Именно по левой диагонали сегодня чаще всего идёт начало розыгрыша и тот, кто играет слева быстрее, активнее, стабильнее захватывает инициативу и выходит на правый топ-спин, который направлен уже на выигрыш очка.

То есть левый топ-спин на столе —  это ключ к игре в современный, сложный и эффективный настольный теннис. Далее

Что такое самодисциплина в настольном теннисе.

С самодисциплины начинается профессионализм в спорте. Отсутствие таковой тормозит развитие спортсмена и не даёт выйти на более высокий уровень.

В этой статье мы выделим 4 составляющие самодисциплины для спортсмена в настольном теннисе.

№1. Умение тренироваться в полную силу в отсутствие тренера

Wang Liqin настольный теннисОдно из важнейших умений для спортсменов вообще. Всегда гораздо легче работать, когда тренер рядом. Но когда спортсмен остаётся на какой-то промежуток времени один, то в этот момент и проявляется его профессиональное отношение к спорту.

Спортсмен, оставшийся на какой-то промежуток времени без тренера, и вынужденный провести тренировку или ряд занятий один, должен стремиться к тому, чтобы качество и интенсивность тренировки остались на том же уровне, а возможно даже повысились бы.

Хорошая самодисциплина в спорте явление редкое и она во многом проявляется (или не проявляется) в день приезда на какие-либо соревнования. Далее

Окончание турнира в Словакии

Закончилось открытое первенство Словакии среди кадетов (до 15 лет).

Наши ребята завоевали ряд медалей.

Девушки

— серебро в командных соревнованиях

— серебро в одиночных соревнованиях на счету Элины Руб

Элина Руб настольный теннис

Юноши

— серебро в паре Двойникова Артема и Кацмана Льва

Артем Двойников и Лев Кацман

— золото в одиночных соревнованиях Дениса Ивонина

Денис Ивонин золото в Словакии

Денис Ивонин золото Словакии

Мои спортсмены Валерия Кудинова и Владимир Выборнов играли с большим запасом по возрасту, все-таки им 12 и 11 лет, но тем не менее Валерия из 10 матчей на соревнованиях выиграла 7.

Из хороших побед Валерии можно выделить победу над представительницей Словакии в командных соревнованиях, эта словачка была здесь сеяна в 16 сильнейших, а также матч, проигранный 2:3 против первого номера словацкой сборной, которая, к слову, выиграла одиночный турнир. Также я бы выделил победу над корейской спортсменкой в групповом одиночном турнире.

Есть некоторые мысли о плюсах и минусах того настольного тенниса, в который сейчас играют юноши и девушки в Европе. Но об этом в следующем посте.

До скорого!

P.S. После этого мероприятия, посмотрев на некоторые решение судей, решил подробнее изучить некоторые пункты правил настольного тенниса.

С уважением, Артем Уточкин.