Секреты правильного замаха
Всех приветствую!
Сегодня детально разберем замах при топ-спине справа.
Для разбора я выделил 7 пунктов. Эти нюансы будут полезны, как для опытных любителей, так и для начинающих в настольном теннисе.
Для наглядности я немного почеркался на фотографии оптимального замаха в исполнении одного из сильнейших спортсменов мира Ма Лонга.
По мере прочтения возвращайтесь к этому фото, чтобы наглядно видеть то о чем я пишу.
1. Положение правой ступни
Правая ступня при замахе на топ-спин справа должна быть развернута настолько, что внутренняя сторона находится параллельно столу. Читать далее