Ноябрь 3 2014

Секреты правильного замаха

Всех приветствую!

Сегодня детально разберем замах при топ-спине справа.

Для разбора я выделил 7 пунктов. Эти нюансы будут полезны, как для опытных любителей, так и для начинающих в настольном теннисе.

Для наглядности я немного почеркался на фотографии оптимального замаха в исполнении одного из сильнейших спортсменов мира Ма Лонга.

По мере прочтения возвращайтесь к этому фото, чтобы наглядно видеть то о чем я пишу.

Ма Лонг настольный теннис

1. Положение правой ступни

Правая ступня при замахе на топ-спин справа должна быть развернута настолько, что внутренняя сторона находится параллельно столу. Читать далее

Ноябрь 2 2014

Как секундировать юных спортсменов

В этой статье мы разберем основные моменты, которые стоит учитывать и по возможности соблюдать во время секундирования юных спортсменов.

Причем я исхожу из своего опыта секундирования мальчиков и девочек 10-13 лет. Поэтому при внедрении делайте на это поправку.

Итак, к делу.

• Концентрировать внимание спортсмена максимум на 3 вещах.

настольный теннис тренерЮному спортсмену (да и опытному тоже) тяжело сконцентрировать свое внимание больше, чем на 3 аспектах игры.

В своей практике я стремлюсь вообще свести все к 2 аспектам.

Конечно, тренеру со стороны все видно и хочется рассказать про это.

Про то, что соперник пятится от стола после третьего мяча, и что он не ждет в розыгрыше перевода вправо, а еще то, что прием первого хода лучше делать в центр, а со всех коротких мячей делать только скидку влево..

Это все здорово, но зачастую невозможно не то, что применить, а просто запомнить сказанное.

Так на каких же аспектах, прежде всего, сконцентрировать внимание подопечного?

На мой взгляд, это должны быть Читать далее