Просмотров: 233

Архив за Август 2015

Как правильно стоять в настольном теннисе, чтобы улучшить свои результаты

В этом видео разбираем нюансы стойки теннисиста, незнание, которых приводит к плачевным результатам.

Правильная позиция — это первый шаг для того, чтобы научиться играть в настольный теннис. Вторым шагом для вас может стать освоение или коррекция вашей хватки ракетки. Материалы о хватке вы также можете найти на нашем блоге.

5 грубейших ошибок при хватке ракетки

Данное видео будет полезно в первую очередь тем, кто лишь недавно начал заниматься настольным теннисом и, возможно, имеет ошибки в хватке ракетки.

Но также и всем любителям настольного тенниса, чтобы проверить себя.

Неправильная хватка ракетки приводит к техническим ошибкам, которые в свою очередь не позволяют достигать желаемых результатов.

После освоения правильной хватки сделайте следующий шаг и освойте самые базовые удары в настольном теннисе.

Как обыграть правостороннего игрока

В этом видео вы узнаете как успешно играть против игроков, которые очень активно играют справа и стремятся большинство мячей сыграть именно этой стороной.

Слушайте очень внимательно, потому что советы, которые я вам дам могут помочь вам уже в ближайших тренировочных и соревновательных играх.

Конечно, эти советы не заменят вам реального тренера по настольному теннису, но могут значительно улучшить ваши сегодняшние результаты.

Приятного просмотра!

5 советов, как обыграть шиповика

В этой статье я дам вам 5 базовых советов о том, как играть против шиповиков.

Причём речь пойдёт именно про атакующих шиповиков. То есть про тех, у кого стоят короткие шипы.

Совет 1. Используйте подрезку шиповика.

Всегда используйте для хорошего топ-спина тот момент, когда ваш соперник подрезал (к примеру, принял подачу) шипами из промежуточной игры, особенно с короткого мяча.tang_peng_13_12_14_Large

В чем тут суть?

Дело в том, что подрезка шипами на столе получается немного короче и медленнее, чем гладкой накладкой.

Когда же подрезка выполнена таким образом, то ваш топ-спин будет сильнее крутиться.

Разумеется это даст вам преимущество.

Совет 2. Играйте более длинно на шипы.

Запомните, что чем от вас длиннее идет мяч, тем шипами тяжелее его принять и качественно обработать.

Шипы изначально придуманы для того, чтобы играть ими близко у стола.

Когда же вы заставляете соперника сыграть шипами даже на пол шага дальше, то доставляете ему очень серьёзный теннисный дискомфорт.

Особенно тяжело обрабатывать шипами хорошо прокрученный длинный топ-спин.

Имейте это ввиду.

Совет 3. Не бойтесь играть на шипы.

Сейчас объясню в чем фишка.

Все мы подсознательно побаиваемся шипов, потому что на нас идёт нестандартный мяч, с которым мы реже сталкиваемся, чем с мячом, посланным гладкой накладкой.

Но есть одна большая и не очевидная истина.

Дело в том, что шипы — это не сила вашего соперника, а его слабость.

Поскольку шипами всегда прикрывают какую-то слабую сторону, например (и чаще всего), неумение играть слева.

Ai+Fukuhara+Olympics+Day+2+Table+Tennis+wUVUGTH-f1KlЭто срабатывает по такому принципу — человек, не умеющий играть слева проигрывает левой стороной 8 очков из 10, а поставив шипы, только за счёт вашего страха, начинает проигрывать уже 6 очков из 10, а с кем-то (кого шипы повергают в панический шок) и вовсе набирает шипами половину очков.

Теперь давайте рассмотрим психологию многих, играющих против шипов. Мысли обычно такие: «я боюсь шипов, значит буду чаще играть на гладкую накладку».

Вот именно этого от вас и ждёт шиповик! Это его ловушка для вас. На самом деле все мячи, которые вы сыграете вправо (если шипы у него слева) он ждёт! И соответственно успешно играет по этому мячу.

Однажды одна из моих подопечных играла против девочки, у которой слева шипы. Моя подопечная этих шипов побаивалась и я дал ей указания разыгрывать правый угол соперницы. То есть направлять большинство атакующих действий именно туда.

Матч закончился со счётом 3:0 не в нашу пользу.

Вся атака, которая пошла в правый угол очень активно контратаковалась или уводилась очень глубоко вправо.

В тот момент я больше апеллировал к качеству атаки моей подопечной, но затем пересмотрел видео-запись этого матча и для меня стало сюрпризом то, о чем я вам сейчас рассказываю — девочка-шиповичка ЖДАЛА всю атаку в правый угол и получилось так, что шипами-то она почти не касалась мяча во время матча.

Через несколько месяцев моя подопечная вновь встретилась с этой девочкой и счет был уже 3:1 в нашу пользу.

Догадаетесь почему?

Да, 80% атаки было сыграно на шипы и оказалось, что там у нашей соперницы очень большие проблемы с приемом.

Вывод здесь такой: играйте смелее и чаще на шипы, грамотно чередуя это с игрой на гладкую накладку.

Совет 4. Встречайте мяч с шипов раньше.

Еще один не очевидный момент.

Когда вы сделали топ-спин на шипы приём идёт довольно неприятный — мяч, как бы плывет на нас.

В такой момент очень многие делают паузу, пропускают мяч ниже высшей точки и стараются прокрутить его, как с подрезки.

В отдельных случаях это будет иметь эффект, но есть более правильный подход.

Дело в том, что когда вы прокручиваете мяч снизу, то он не получается длинным и шиповику удобно играть этот мяч, плюс вы попадаете в ловушку — вам возвращается более сложный мяч, в нем больше вращения. Следующий мяч вам придётся еще ниже опускать и еще больше прокручивать и так пока не допустите ошибку.

Поэтому, как бы это было неочевидно, но самый удобный момент для повторного топ-спина по шипам — это высшая точка.yung-63-9a-reverse-cones-pimples-no-ittf

Именно в высшей точке мяч имеет минимальное количество вращения и немного останавливается, что позволяет выполнить хороший топ-спин, направленный длиннее и острее.

Совет 5. Играйте на шипы, когда соперник в зоне.

ВСЕГДА переводите игру на шипы, в тот момент, когда соперник оказался в средней или дальней зоне.

Чтобы понять почему, попросите у знакомого шиповника ракетку и попробуйте отбить мяч с расстояния в пару метров от стола.

Мяч от шипов отскакивает слабо и слабо вращается (помните, что вариативность игры шипами очень ограничена), поэтому из средней зоны отбить его очень трудно.

И самое главное, применяйте эти советы на практике.

Если же вы только недавно начали играть в любительский настольный теннис, то пробегитесь по нашему блогу, чтобы узнать массу интересного и полезного для себя во всех аспектах настольного тенниса от правил до инвентаря.