Архив за Декабрь 2016

Последнее видео 2016 года!

Настольный теннис – это всего лишь игра, но игра, которая делает нас живыми и подвижными. Игра, которая позволяет испытать всю гамму эмоций от «шеф, все пропало..» до «Шура, я раскрыл секрет этих гирь!».

Поэтому в Новом Году я хочу пожелать вам непрерывного роста в настольном теннисе, новых побед, открытий и замечательных соперников, у которых будет чему поучиться и которых будет приятно обыграть!

4 упражнения для улучшения передвижения

В этом видео я покажу вам 4 упражнения, которые при наличии небольшой фантазии можно расширить до нескольких десятков. Об этом тоже расскажу.

Также из видео вы узнаете правильную дозировку подобных упражнений.

Итак, если вы хотите улучшить свое передвижение и не знаете нужный комплекс упражнений для работы ног, то это видео придется вам также кстати, как спасательный круг утопающему.

P.S. Если вы любитель настольного тенниса, напишите в комментариях будете ли вы использовать эти упражнения в своих тренировках?

Мне этот момент очень интересен!

Элементы настольного тенниса. Часть 3 (Видео-глоссарий)

После паузы подготовил для вас 3-е видео рубрики «Видео-глоссарий настольного тенниса». Рубрики, из которой вы можете узнать правильные названия элементов настольного тенниса и того, чем они отличаются друг от друга.

1-й выпуск видео-глоссария >>

2-й выпуск видео-глоссария >>

Из этого видео вы узнаете:

  • Что такое скидка и по каким мячам она используется
  • Что такое «банан» и в чем его отличие от скидки
  • Что такое срезка и чем она отличается от подрезки
  • Что означает термин «выход из короткой игры»

P.S. Уже менее 3 дней осталось до окончания Новогоднего спец предложения на все продвинутые видео-курсы нашего каталога >>

Вы можете приобрести любой из курсов со скидкой 20-30% и при этом получить 3 подарка:

  • Подарок №1 – 40-минутное аудио «Секреты подготовки к матчам на соревнования 2.0»
  • Подарок №2 – Электронная книга «7 критических ошибок любителей при топ-спине справа»
  • Подарок №3 – видео «Сравнение игроков 90-х и современности»

Если вы хотите начать новый год с новых (улучшенных) результатов, то проще всего это сделать с правильными знаниями и технологиями, которые дадут вам наши продвинутые курсы.

Получить в свои руки «спасательный круг настольного тенниса» в виде наших курсов с хорошей скидкой вы можете здесь >>

Действуйте пока не истекло время!

Нюансы правил для новичков

Сегодня обнаружил, что еще год назад записал для новичков в нашей рассылке серию видео по правилам и так и не выложил ее в открытый доступ.

Исправляю эту ошибку.

Из этих видео вы узнаете:

  • Особенности ведения счета и тайм-аутов
  • Как НЕЛЬЗЯ подавать подачи по правилам
  • Как трактовать спорные мячи, которые задевают сетку и край

Видео №1

Видео №2

Видео №3

P.S. 17 и 18 декабря я проведу 2-дневный бесплатный онлайн-семинар «12 секретов от мастера спорта для любителей настольного тенниса».

Начало 17 декабря в 19:30 мск.

Следите за электронной почтой, чтобы не пропустить мероприятие!

Базовая стратегия игры на результат

Из этого видео вы узнаете:

  • Чем отличается манера игры профессионала от любителя
  • Почему профессионалы пытаются держать мяч, когда могли бы играть мощнее
  • Чем для любителя чреваты попытки сыграть атаку в полную силу
  • Какое умение дает возможность выстраивать игру и выйти на новый уровень
  • Какая стратегия заставляет ваших соперников чаще ошибаться

Напишите в комментариях, что вы решили пересмотреть в своей игре после этого видео.

Мне всегда очень интересны ваши мысли!

Как любителю подавать коротко, низко и с хорошим вращением

В современном настольном теннисе роль подачи крайне высока и не уступает в важности ни одному из элементов настольного тенниса.

ma-longПричем я бы не стал говорить однозначно, что какой-то из элементов более важен, а какой-то менее. Это все равно, что сказать, будто в футболе крайний защитник менее важен, чем форвард. Да, возможно, что на виду чаще оказывается форвард, но попробуйте убрать из команды крайнего защитника и оставить команду в меньшинстве. Команда сразу станет неполноценной, и ее шансы на победу будут таять на глазах. А теперь представьте, что из команды убрали еще и второго крайнего защитника. В такой ситуации борьба с равным соперником становится практически невозможной.

Также и в настольном теннисе.

Полноценная игра – это совокупность использования всех элементов игры.

Да, топ-спином справа мы выигрываем очко значительно чаще, чем коротким приемом подачи, и кажется, что топ-спин намного важнее. Но если нет короткого приема подачи, то за игру вы сделаете на 30-40% меньше топ-спинов, чем могли бы.

То есть с одной стороны, какие-то элементы выходят на первый план и больше находятся на виду, с другой стороны, мы не можем вычеркнуть из уравнения игры ни один элемент. Вычеркивая какой-либо элемент, мы лишаем уравнения жизнеспособности.

Выполняя же этот элемент намного хуже, чем другие, мы ослабляем потенциал игры не менее, чем на 20%, а чаще намного больше.

Все вышесказанное относится и к подаче в настольном теннисе. С одной стороны, это ввод мяча в игру. Ведь с подачи действительно все начинается в настольном теннисе. С другой стороны, это либо ваш шанс создать на столе оптимальную для себя игровую ситуацию и получить возможность для выигрыша очка,  либо, наоборот, отдать инициативу сопернику и оказаться в проигрышной, неудобной для себя ситуации. Далее