Архив за Подачи и прием

Как любителю подавать коротко, низко и с хорошим вращением

В современном настольном теннисе роль подачи крайне высока и не уступает в важности ни одному из элементов настольного тенниса.

ma-longПричем я бы не стал говорить однозначно, что какой-то из элементов более важен, а какой-то менее. Это все равно, что сказать, будто в футболе крайний защитник менее важен, чем форвард. Да, возможно, что на виду чаще оказывается форвард, но попробуйте убрать из команды крайнего защитника и оставить команду в меньшинстве. Команда сразу станет неполноценной, и ее шансы на победу будут таять на глазах. А теперь представьте, что из команды убрали еще и второго крайнего защитника. В такой ситуации борьба с равным соперником становится практически невозможной.

Также и в настольном теннисе.

Полноценная игра – это совокупность использования всех элементов игры.

Да, топ-спином справа мы выигрываем очко значительно чаще, чем коротким приемом подачи, и кажется, что топ-спин намного важнее. Но если нет короткого приема подачи, то за игру вы сделаете на 30-40% меньше топ-спинов, чем могли бы.

То есть с одной стороны, какие-то элементы выходят на первый план и больше находятся на виду, с другой стороны, мы не можем вычеркнуть из уравнения игры ни один элемент. Вычеркивая какой-либо элемент, мы лишаем уравнения жизнеспособности.

Выполняя же этот элемент намного хуже, чем другие, мы ослабляем потенциал игры не менее, чем на 20%, а чаще намного больше.

Все вышесказанное относится и к подаче в настольном теннисе. С одной стороны, это ввод мяча в игру. Ведь с подачи действительно все начинается в настольном теннисе. С другой стороны, это либо ваш шанс создать на столе оптимальную для себя игровую ситуацию и получить возможность для выигрыша очка,  либо, наоборот, отдать инициативу сопернику и оказаться в проигрышной, неудобной для себя ситуации. Далее

Как правильно держать ракетку при подаче справа

Посмотрев данное видео, вы узнаете:
• Как расположить пальцы на ракетке для хватки, которая улучшит свойства вашей подачи в настольном теннисе
• Почему именно такая хватка значительно увеличивает вращение при подаче настольного тенниса
• Насколько глубоко надо держать ракетку при подаче справа
• Как изменяется хватка при подаче справа с обратным боковым вращением
• Какие вращения легче придавать мячу настольного тенниса, используя такую хватку

7 критических ошибок при выполнении подачи

В этом видео я расскажу вам все основные моменты, которые могут сделать подачу «грязной».

Если вы попадали в такую ситуацию, когда понимали, что ваш соперник подает «грязно», но не могли точно сформулировать в чем именно, и предъявить ему обоснованное замечание, то после просмотра данного видео вы будете хорошо подкованы и сможете легко отличать подачу, поданную по правилам от «грязной» подачи.


Про «чистое» выполнение подач в настольном теннисе я говорю в другом выпуске на блоге.

Базовый прием подачи с правым боковым вращением

Это видео является логическим продолжением видео «Базовый прием подачи с левым боковым вращением», которое вы можете найти на нашем блоге в предыдущем посте.

Речь пойдет о приеме подач с правым боковым вращением.

Если у вас есть проблемы при приеме таких подач, как «топор» и подача слева, то вам просто необходимо посмотреть это видео, чтобы покончить с непониманием в этом вопросе раз и навсегда.


Чтобы успешно принимать подачи в настольном теннисе, необходимо и самому владеть хорошей подачей. Ведь понимание нюансов выполнения подачи автоматически продвигает вас в понимании того, как такие же подачи принимать у вашего соперника.