Январь 18 2018

4 совета по технике обратной подачи (с обратным боковым вращением)

Подачу, которую так виртуозно используют Zhang Jike и Fan Zhendong обычно называют «подача с обратным боковым вращением».

Видео называется «4 совета по технике подачи с обратным боковым вращением» и вот, что конкретно Вы из него узнаете:

• Как должна быть повернута кисть на замахе для максимального вращения
• В какой точке относительно туловища должен произойти контакт с мячом
• Распространенная ошибка любителей при постановке туловища
• Как увеличить резкость работы кисти при этой подаче

После просмотра обязательно поделитесь в комментариях Вашим опытом выполнения/освоения подачи с обратным боковым вращением.

Декабрь 12 2017

Видео-разбор игры Яна-Увэ Валднера

Это видео сделано не просто для «приятного просмотра». Добрую часть из тех моментов, которые мы разберем, Вы вполне можете применить в своей игре, чем ее значительно разнообразите и сделаете менее читаемой для соперников.

Кое-что из того, что Вы увидите:

  • Почему топ-спин справа Валднера был настолько сложен для приема и можно ли это повторить
  • В чем была фишка сложнейшей подачи великого шведа
  • Как Ян-Увэ компенсировал недостатки своей игры слева
  • Прием подачи справа, который Валднер использовал лучше всех

P.S. Недавно написал статью о полезных сайтах настольного тенниса. Буду признателен Вам, если поделитесь теми ресурсами, которые используете Вы.

Ноябрь 21 2017

«Прямая линия с Артемом». Выпуск №4. Как докрутить высокий мяч + техника «банана» и скидки справа

Сегодняшний выпуск получился крайне насыщенным.

В самом начале (отвечая на вопрос) показываю на примере Zhang Jike, как грамотно довести долгое очко до выигрыша.

Затем немного о том, как снизить повышенный эмоциональный фон во время матча.

После этого самое вкусное: впервые в бесплатном видео рассказываю

  • о технике «банана» — некоторые очень важные нюансы, которые 99% любителей упускают из виду
  • о технике скидки справа – 2 момента, которые позволят Вам значительно стабильнее атаковать с короткого мяча справа

P.S. Вряд ли Вы будете спорить, если я скажу, что «банан» относится к категории продвинутых ударов. Еще о 3 видах таких ударов в настольном теннисе читайте в небольшом отчете (с подборкой видео-уроков), в котором мы обсуждаем топ-спин справа, топ-спин слева и подрезку справа.

Ноябрь 14 2017

Техника подачи слева: 5 советов для применения

Подача слева играет огромную роль в игре практически любого любителя.

Она не так сложна в исполнении, как подача справа, а эффект от ее грамотного применения часто даже более высок.

Из сегодняшнего выпуска Вы узнаете:

  • Какая позиция способствует максимально качественной подаче слева
  • По какой части мяча нужно сыграть, чтобы в разы повысить контроль
  • Правильное сочетание работы локтя и кисти
  • Как нужно держать ракетку при подаче слева
  • Что такое полноценный замах при подаче слева

В сегодняшнем выпуске будет смешанный формат: видео + текст.

Первые 3 рекомендации вы узнаете из видео, а 2 заключительные я описал текстом со специальными скриншотами, которые поясняют нюансы, о которых идет речь.

Совет №4. Меняйте хватку

Обратите внимание, что при подаче слева я делаю хватку более левосторонней. То есть ракетка углубляется в ладонь и большой палец протягивается дальше – ближе к левому краю накладки.

Подача слева настольный теннис
Смена хватки при подаче слева

Такая хватка значительно облегчает процесс придачи мячу бокового вращения.

  • Во-первых, появляется возможность более хлесткого движения кистью.
  • Во-вторых, амплитуда работы кисти при подаче слева становится несколько шире.
  • В-третьих, значительно проще и естественнее обработать мяч по его правой части.

Кстати, Дмитрий Овчаров также перехватывает ракетку для своей знаменитой подачи слева. Его хватка при подаче слева значительно более левосторонняя (глубокая).

Подача слева настольный теннис Дмитрий Овчаров
Перехват ракетки при подаче слева Дмитрия Овчарова

Совет №5. Делайте полноценный замах

Еще раз пересмотрите замедленный повтор и обратите внимание на то, как я делаю замах.

  1. Вместе с подбросом я разворачиваю туловище влево и одновременно увожу руку примерно на уровень левого уха. То есть, как бы закручиваюсь для последующего движения.
  2. В тот момент, когда мяч достигает высшей точки подброса, я начинаю обратное движение, которое за счет своего разгона добавляет импульс и резкость подаче слева.
  3. В конце движения я оказываюсь развернутым лицом и туловищем к столу.

Такое движение можно сравнить с маятником или пружиной. Сначала туловище и ракетка идут в одну сторону и потом в другую, выполняя движение.

Кинограмма подачи слева
Начало подачи, начало движения после замаха и конец движения

Обращаю Ваше внимание на этот момент, поскольку не раз наблюдал, как любители используют в подаче слева только кисть и предплечье. Для полноценной подачи слева этого недостаточно.

Если присмотритесь к подаче слева Дмитрия Овчарова, то увидите, что он использует те же самые принципы, о которых мы поговорили сегодня.

Успехов Вам в применении!

P.S. У любителей часто возникают споры по правилам настольного тенниса именно в отношении подач. Вот ссылка на статью, где мы частично поднимаем эту тему и обсуждаем ее с другими любителями.