Подачу, которую так виртуозно используют Zhang Jike и Fan Zhendong обычно называют «подача с обратным боковым вращением».
Видео называется «4 совета по технике подачи с обратным боковым вращением» и вот, что конкретно Вы из него узнаете:
• Как должна быть повернута кисть на замахе для максимального вращения
• В какой точке относительно туловища должен произойти контакт с мячом
• Распространенная ошибка любителей при постановке туловища
• Как увеличить резкость работы кисти при этой подаче
После просмотра обязательно поделитесь в комментариях Вашим опытом выполнения/освоения подачи с обратным боковым вращением.
Это видео сделано не просто для «приятного просмотра». Добрую часть из тех моментов, которые мы разберем, Вы вполне можете применить в своей игре, чем ее значительно разнообразите и сделаете менее читаемой для соперников.
Кое-что из того, что Вы увидите:
Почему топ-спин справа Валднера был настолько сложен для приема и можно ли это повторить
В чем была фишка сложнейшей подачи великого шведа
Как Ян-Увэ компенсировал недостатки своей игры слева
Прием подачи справа, который Валднер использовал лучше всех
P.S. Недавно написал статью о полезных сайтах настольного тенниса. Буду признателен Вам, если поделитесь теми ресурсами, которые используете Вы.
В самом начале (отвечая на вопрос) показываю на примере Zhang Jike, как грамотно довести долгое очко до выигрыша.
Затем немного о том, как снизить повышенный эмоциональный фон во время матча.
После этого самое вкусное: впервые в бесплатном видео рассказываю
о технике «банана» — некоторые очень важные нюансы, которые 99% любителей упускают из виду
о технике скидки справа – 2 момента, которые позволят Вам значительно стабильнее атаковать с короткого мяча справа
P.S. Вряд ли Вы будете спорить, если я скажу, что «банан» относится к категории продвинутых ударов. Еще о 3 видах таких ударов в настольном теннисе читайте в небольшом отчете (с подборкой видео-уроков), в котором мы обсуждаем топ-спин справа, топ-спин слева и подрезку справа.
Подача слева играет огромную роль в игре практически любого любителя.
Она не так сложна в исполнении, как подача справа, а эффект от ее грамотного применения часто даже более высок.
Из сегодняшнего выпуска Вы узнаете:
Какая позиция способствует максимально качественной подаче слева
По какой части мяча нужно сыграть, чтобы в разы повысить контроль
Правильное сочетание работы локтя и кисти
Как нужно держать ракетку при подаче слева
Что такое полноценный замах при подаче слева
В сегодняшнем выпуске будет смешанный формат: видео + текст.
Первые 3 рекомендации вы узнаете из видео, а 2 заключительные я описал текстом со специальными скриншотами, которые поясняют нюансы, о которых идет речь.
Совет №4. Меняйте хватку
Обратите внимание, что при подаче слева я делаю хватку более левосторонней. То есть ракетка углубляется в ладонь и большой палец протягивается дальше – ближе к левому краю накладки.
Такая хватка значительно облегчает процесс придачи мячу бокового вращения.
Во-первых, появляется возможность более хлесткого движения кистью.
Во-вторых, амплитуда работы кисти при подаче слева становится несколько шире.
В-третьих, значительно проще и естественнее обработать мяч по его правой части.
Кстати, Дмитрий Овчаров также перехватывает ракетку для своей знаменитой подачи слева. Его хватка при подаче слева значительно более левосторонняя (глубокая).
Совет №5. Делайте полноценный замах
Еще раз пересмотрите замедленный повтор и обратите внимание на то, как я делаю замах.
Вместе с подбросом я разворачиваю туловище влево и одновременно увожу руку примерно на уровень левого уха. То есть, как бы закручиваюсь для последующего движения.
В тот момент, когда мяч достигает высшей точки подброса, я начинаю обратное движение, которое за счет своего разгона добавляет импульс и резкость подаче слева.
В конце движения я оказываюсь развернутым лицом и туловищем к столу.
Такое движение можно сравнить с маятником или пружиной. Сначала туловище и ракетка идут в одну сторону и потом в другую, выполняя движение.
Обращаю Ваше внимание на этот момент, поскольку не раз наблюдал, как любители используют в подаче слева только кисть и предплечье. Для полноценной подачи слева этого недостаточно.
Если присмотритесь к подаче слева Дмитрия Овчарова, то увидите, что он использует те же самые принципы, о которых мы поговорили сегодня.
Успехов Вам в применении!
P.S. У любителей часто возникают споры по правилам настольного тенниса именно в отношении подач. Вот ссылка на статью, где мы частично поднимаем эту тему и обсуждаем ее с другими любителями.