Работа над техникой базовых элементов (коими и являются накат и топ-спин справа) – это всегда непрерывный процесс.

Когда я работаю со своими подопечными, то шлифовка этих элементов (особенно топ-спина) не прекращается никогда. И вовсе не потому, что это звучит как красивый лозунг.

Интересный факт!

За 7 лет тренерской деятельности я заметил, что нельзя сделать технику какого-то элемента идеальной за один большой отрезок работы, даже если это месяц.

Схема обычно такая: ты доводишь элемент до какого-то уровня, после которого прогресс останавливается.

Это происходит, потому что Читать далее

В этом видео я не просто расскажу Вам КАК НЕ НАДО, но и покажу правильный вариант исполнения.

Вот, что конкретно Вы узнаете:

• В какой точке по высоте должен выполняться замах при накате справа в настольном теннисе
• Правильный вариант обработки мяча при накате справа
• Критическую ошибку, которую допускают почти все любители, но которую можно быстро исправить
• Сколько усилий в процентах нужно придавать мячу, чтобы накат получался более профессиональным

В субботу с утра выйдет очередной выпуск серии «Легенды настольного тенниса». Ни за что не угадаете, кто очередной герой выпуска!

Следите за электронной почтой и обновлениями канала, чтобы не пропустить! Выпуск получился очень яркий!

P.S. 16 октября в свет выходит новый видео-сборник «Накат и топ-спин справа: советы и наглядные примеры».

В сегодняшнем видео на правах автора пару минут рассказываю о начинке сборника.

В субботу же представлю Вашему вниманию полноценное описание на отдельной страничке.

До связи!

В течение 1,5 лет я вел онлайн мастер-группу, в рамках которой любители самого разного уровня присылали мне для разбора видео своей игры.

Кто-то просил разобрать технику подачи, кому-то был нужен анализ ключевого соперника, а кто-то с моей помощью исправлял свой топ-спин справа.

Работа со взрослыми любителями открыла мне глаза на многие проблемы, которые не испытывают юные профи, но которые являются очень болезненными именно для любителей.

Например, я понял, что тем, кто не держал ракетку в детстве, намного труднее рассчитывать силу удара и отсюда возникает излишнее напряжение в действиях. Именно после этого я стал говорить, сколько процентов силы нужно вкладывать в накат вместо банального «расслабьте руку».

А еще я понял, что взрослому человеку, у которого нет автоматизма в технике (который опять же есть только у тех, кто начал играть в детстве и движения встроились на уровне рефлексов), жизненно необходимо Читать далее