Май 14 2016

Техника наката справа. Часть 1

Из этого видео-урока настольного тенниса по технике наката вы узнаете:

  • Какую позицию нужно занимать, чтобы выполнить правильный накат справа
  • Какую дистанцию необходимо соблюдать при накате справа
  • 2 секрета правильного замаха при накате справа
  • Где должен находиться локоть при выполнении наката
  • Точка на ракетке, которой нужно встречать мяч
  • Следует ли менять центр тяжести при выполнении наката



Опубликовано 14.05.2016 Артем Уточкин в категории "Техника элементов

17 COMMENTS :

  1. By Александр Владимирович on

    Спасибо, Артем, очень толково и пользительно!

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Почему не надо. Я ведь показал насколько он должен быть согнут.

      1. By Дмитрий on

        Да, согнут. Ну он на замахе уже согнут и в конце движения примерно такой же угол. получается во время движения его не надо еще больше сгибать?

        1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

          Нет, при накате больше сгибать не надо. Сгиб идет при топ-спине.

          1. By Дмитрий on

            Спасибо, в остальном все понятно))

  2. By Андрей on

    Спасибо Артём за подробный и понятный рассказ о расположении возле стола, о постановки ног и положении руки во время наката справа

  3. By Раян on

    Спасибо большое Артем, за содержательный рассказ и показ. Как работает локоть, расположение ракетки у стола, центра тяжести тела и как лучше выполнять накат при встречи мяча ракеткой. Все это здорово. Во время разминки и выполнения упражнения у стола приходилось лавировать то есть, так лучше, так плохо, всегда ищешь золотую середину. Казалось простой накат, а сколько подводных камней. Буду придерживаться этих 6 направлений и качество топ-спина возрастет. Спасибо!

  4. By Дмитрий М on

    Я не знаю чтоб я без вас делал?Спасибо Вам за ценные советы!

  5. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

    Друзья! Всегда приятно читать ваши благодарности! И очень приятно оказаться полезным!

  6. By Денис on

    Артем, по локтю — надо подробнее. Вы конечно показали насколько он должен быть согнут. Но кажется, что на замахе, что в конце локоть(угол между плечом и предплечьем) согнут одинаково. На замахе угол конечно плохо видно, т.к. рука повернута к камере.
    Вопрос в том, насколько локоть должен быть разогнут на замахе и согнут после удара. Т.е. насколько локоть сгибается между замахом и завершением.

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Локоть больше не сгибается. То есть при замахе и окончании согнут примерно одинаково.
      Скоро на блоге выйдет вторая часть этого видео и там будет другой ракурс и разобрано еще 7 важных технических моментов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *