14 мая
2016
Техника наката справа. Часть 1
Из этого видео-урока настольного тенниса по технике наката вы узнаете:
- Какую позицию нужно занимать, чтобы выполнить правильный накат справа
- Какую дистанцию необходимо соблюдать при накате справа
- 2 секрета правильного замаха при накате справа
- Где должен находиться локоть при выполнении наката
- Точка на ракетке, которой нужно встречать мяч
- Следует ли менять центр тяжести при выполнении наката
Спасибо, Артем, очень толково и пользительно!
Всегда вижу очень нужную информацию! спасибо!
Артем, большое Вам спасибо!!!
Артем, а Шлагер правша!
А локоть не надо сгибать?
Почему не надо. Я ведь показал насколько он должен быть согнут.
Да, согнут. Ну он на замахе уже согнут и в конце движения примерно такой же угол. получается во время движения его не надо еще больше сгибать?
Нет, при накате больше сгибать не надо. Сгиб идет при топ-спине.
Спасибо, в остальном все понятно))
Спасибо Артём за подробный и понятный рассказ о расположении возле стола, о постановки ног и положении руки во время наката справа
Спасибо большое Артем, за содержательный рассказ и показ. Как работает локоть, расположение ракетки у стола, центра тяжести тела и как лучше выполнять накат при встречи мяча ракеткой. Все это здорово. Во время разминки и выполнения упражнения у стола приходилось лавировать то есть, так лучше, так плохо, всегда ищешь золотую середину. Казалось простой накат, а сколько подводных камней. Буду придерживаться этих 6 направлений и качество топ-спина возрастет. Спасибо!
Я не знаю чтоб я без вас делал?Спасибо Вам за ценные советы!
Друзья! Всегда приятно читать ваши благодарности! И очень приятно оказаться полезным!
Спасибо большое, Артем! Хорошее объяснение и показ!
Артем, по локтю — надо подробнее. Вы конечно показали насколько он должен быть согнут. Но кажется, что на замахе, что в конце локоть(угол между плечом и предплечьем) согнут одинаково. На замахе угол конечно плохо видно, т.к. рука повернута к камере.
Вопрос в том, насколько локоть должен быть разогнут на замахе и согнут после удара. Т.е. насколько локоть сгибается между замахом и завершением.
Локоть больше не сгибается. То есть при замахе и окончании согнут примерно одинаково.
Скоро на блоге выйдет вторая часть этого видео и там будет другой ракурс и разобрано еще 7 важных технических моментов
Спасибо. Все интересно и полезно.