Generated by All in One SEO v4.9.0, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# ARTEMUTOCHKIN.RU

Блог о настольном теннисе

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://artemutochkin.ru/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [Mattias Falck: бомбовый форхэнд, мечта "идиота" и титанический путь!](https://artemutochkin.ru/mattias-falck/)
- [Hina Hayata - сложнейший топор, мощный форхэнд и лучший матч чемпионата мира!](https://artemutochkin.ru/hina-hayata/)
- [Ma Long в прайме! Лучший финал в истории ЧМ! И последний европеец!](https://artemutochkin.ru/top-5-finali-chempionatov-mira/)
- [От TIMO BOLL до MA LONG: топ-7 легенд, определивших эпоху!](https://artemutochkin.ru/top-5-21-century/)
- [Владимир Самсонов - миллион долларов, упущенные шансы и битва за корону Европы!](https://artemutochkin.ru/vladimir-samsonov-2/)
- [Владимир Самсонов - спортивный подвиг, мировое величие и уникальные навыки!](https://artemutochkin.ru/vladimir-samsonov/)
- [WANG HAO - турнир жизни, "серебряное" клише и битва с Ma Lin!](https://artemutochkin.ru/wang-hao-2/)
- [WANG HAO - матч будущего, олимпийское фиаско и бэкхенд-феномен! ](https://artemutochkin.ru/wang-hao-1/)
- [TRULS MOREGARD: уникальная подача, неповторимый стиль и победа на Europe Smash!](https://artemutochkin.ru/truls-moregard-europe-smash/)
- [Hugo Calderano: эпохальный Кубок мира-2025, супер-тактика и шансы на ЧМ](https://artemutochkin.ru/hugo-calderano-world-cup-2025/)
- [ЧМ-2025! WANG CHUQIN монолитный, полуфинал исторический, а MOREGARD гроза Азии!](https://artemutochkin.ru/wttc-2025/)
- [LIN SHIDONG лидирует, LEBRUN разрывает, а KALLBERG - настоящий швед!](https://artemutochkin.ru/autumn/)
- [Уход FAN ZHENDONG слёзы HARIMOTO и ожидания WANG CHUQIN!](https://artemutochkin.ru/olympiada-2/)
- [MOREGARD вернулся, FAN ZHENDONG в огне, а LEBRUN творит историю! Олимпиада 2024!](https://artemutochkin.ru/olympiyskie-igri-2024/)
- [Видео-разбор игры Яна-Увэ Валднера](https://artemutochkin.ru/jo-waldner-analysis/)
- [7 отличий техники топ-спина слева с подрезки](https://artemutochkin.ru/7-backhand-diff/)
- [С чего начать тренировку топ-спина слева?](https://artemutochkin.ru/backhand-training-tips/)
- [3 ошибки любителя при топ-спине слева](https://artemutochkin.ru/3-backhand-mistakes/)
- ["Обратная сторона игры". 5-й выпуск. Золотая медаль - случайность или нет?](https://artemutochkin.ru/top-24-c/)
- ["Обратная сторона игры". 4-й выпуск. Провал на главном старте.](https://artemutochkin.ru/top-24/)
- ["Обратная сторона игры". 3-й выпуск. Как мы готовимся к главному старту.](https://artemutochkin.ru/obratnaya-storona-3/)
- [Техника наката справа: 5 быстрых рекомендаций](https://artemutochkin.ru/texnika-nakat-sprava/) - Действенные советы по технике наката справа и видео-урок на сайте artemutochkin.ru
- [Техника топ-спина справа: 5 быстрых советов](https://artemutochkin.ru/topspin-sprava-5tips/) - Техника топ-спина справа. 5 лучших советов для быстрого улучшения вашего топ-спина на сайте artemutochkin.ru
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №3](https://artemutochkin.ru/pl-s-artemom-3/)
- [Вскрытая проблема при топ-спине справа](https://artemutochkin.ru/topspin-problem/)
- [Техника наката слева: 5 свежих рекомендаций](https://artemutochkin.ru/technika-nakata-sleva/) - Техника наката слева в исполнении мастера спорта Артема Уточкина. Советы на сайте artemutochkin.ru
- [«Обратная сторона игры». 2-й выпуск. Спец-отчет о первенстве Европы.](https://artemutochkin.ru/eurominichamps/)
- ["Обратная сторона игры". Жизнь тренера без купюр. 1-й выпуск](https://artemutochkin.ru/jizn-trenera/)
- [Прием быстрой подачи](https://artemutochkin.ru/priem-bistroi-podachi/)
- [Прием подачи с боковым-нижним вращением](https://artemutochkin.ru/priem-podachi-s-bkovim-nijnim-vrasheniem/)
- [Позиция на приеме подачи и выход на короткий мяч](https://artemutochkin.ru/posiciya-i-vihod-na-korotkii-myach/)
- ["Прямая линия с Артемом". Выпуск №2](https://artemutochkin.ru/pl-s-artemom-2/)
- ["Прямая линия с Артемом". Выпуск №1](https://artemutochkin.ru/pl-s-artemom-1/)
- [Техника докрутки (топ-спина справа по полу-свечке)](https://artemutochkin.ru/texnika-dokrutki/)
- [Техника удара по свече](https://artemutochkin.ru/udar-po-sveche/)
- [Отличие докрутки (топ-спина по высокому мячу) от удара по свече](https://artemutochkin.ru/otlichie-dokrutki-ot-udara/)
- [Интриги чемпионата мира 2017 по настольному теннису](https://artemutochkin.ru/wttc-2017/)
- [Отличие скорости от мощи в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/skorost-mosh-nastolnij-tennis/)
- [Почему трудно выиграть у сильного соперника](https://artemutochkin.ru/kak-viygrat-silnogo-sopernika/)
- [Как играть в концовке сета против защитника](https://artemutochkin.ru/igra-protiv-zashitnika/)
- [Как играть против защитных шипов и анти-спина](https://artemutochkin.ru/igra-protiv-zashitnih-shipov/)
- [Как правильно разминаться (6-й выпуск рубрики "Для тренеров")](https://artemutochkin.ru/razminka-nastolnij-tennis/)
- [Что не любят женщины в игре](https://artemutochkin.ru/w2/)
- [Как действовать в концовках сетов](https://artemutochkin.ru/how-to-fin/)
- [Тактический разбор матча Ванг Хао - Тимо Болл](https://artemutochkin.ru/wang-boll/)
- [3 стиля начала и продолжения атаки](https://artemutochkin.ru/3-stilya-top-spina/) - Урок по тактике использования топ-спина в процессе розыгрыша.
- [Варианты игры после подачи с нижним вращением](https://artemutochkin.ru/varianti-taktiki-posle-podachi/) - Видеоурок по тактике настольного тенниса после своей подачи
- [Прием бокового топ-спина](https://artemutochkin.ru/ssreceive/) - Видео урок, который обучит вас 4 вариантам приема бокового топ-спина
- [Элементы настольного тенниса. Часть 4 (Видео-глоссарий)](https://artemutochkin.ru/vg-4/) - Термины и выполнение технических элементов настольного тенниса на сайте artemutochkin.ru
- [5 упражнений для развития чувства мяча](https://artemutochkin.ru/5-exr/) - Упражнения для развития чувства мяча и элементов настольного тенниса на сайте artemutochkin.ru
- [Доминирование Европы в 90-х](https://artemutochkin.ru/sw-vs-ch/)
- [4 упражнения для улучшения передвижения](https://artemutochkin.ru/im-leg/)
- [Элементы настольного тенниса. Часть 3 (Видео-глоссарий)](https://artemutochkin.ru/vg-3/)
- [Нюансы правил для новичков](https://artemutochkin.ru/rules-f/)
- [Базовая стратегия игры на результат](https://artemutochkin.ru/base-strategy/)
- [Как правильно стоять в стойке](https://artemutochkin.ru/p/)
- [Как смотреть на мяч во время розыгрыша](https://artemutochkin.ru/hs/)
- [Элементы настольного тенниса. Часть 2 (Видео-глоссарий)](https://artemutochkin.ru/vg-2/)
- [Элементы настольного тенниса. Часть 1 (Видео-глоссарий)](https://artemutochkin.ru/vg/)
- [Как правильно спарринговать](https://artemutochkin.ru/4coach/)
- [Техника подрезки слева](https://artemutochkin.ru/bchop/)
- [3 тактических ошибки любителей](https://artemutochkin.ru/3tm/)
- [7 секретов китайского настольного тенниса. Часть 3](https://artemutochkin.ru/chtt3/)
- [4 нюанса передвижения при топ-спине справа](https://artemutochkin.ru/mfts/)
- [Стабильный тренировочный топ-спин справа](https://artemutochkin.ru/stable_ts_training/)
- [4 секрета успешного топ-спина справа](https://artemutochkin.ru/4secrets/)
- [Неочевидные секреты подрезки справа. Часть 2](https://artemutochkin.ru/c2/)
- [Как правильно объяснять технику](https://artemutochkin.ru/893/)
- [Неочевидные секреты подрезки справа. Часть 1](https://artemutochkin.ru/forl/)
- [Топ-спин справа. История прогресса и важность применения.](https://artemutochkin.ru/tf1/)
- [7 секретов китайского настольного тенниса. Часть 1](https://artemutochkin.ru/chtt1/)
- [7 секретов китайского настольного тенниса. Часть 2](https://artemutochkin.ru/chtt2/)
- [Организация тренировки: как уделить максимум внимания каждому спортсмену](https://artemutochkin.ru/controlevone/)
- [Как спланировать тренировочную неделю](https://artemutochkin.ru/planweek/)
- [Специально для тренеров (новая рубрика)](https://artemutochkin.ru/newtopic/)
- [6 отличий топ-спина справа с подрезки от топ-спина справа по блоку. Часть 2](https://artemutochkin.ru/6dif-2/)
- [6 отличий топ-спина справа с подрезки от топ-спина справа по блоку. Часть 1](https://artemutochkin.ru/6dif-1/)
- [Техника наката справа. Часть 2](https://artemutochkin.ru/nf2/)
- [Тактика игры против "блоккеров"](https://artemutochkin.ru/tab/)
- [Техника наката справа. Часть 1](https://artemutochkin.ru/fn1/)
- [Как правильно держать ракетку при подаче справа](https://artemutochkin.ru/kr/)
- [7 критических ошибок при выполнении подачи](https://artemutochkin.ru/7m/)
- ["Подводный камень" прогресса в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/stone/)
- [Как выигрывать в 2 раза чаще за счет топ-спина слева](https://artemutochkin.ru/backhandts/)
- [Чем отличается подрезка от срезки](https://artemutochkin.ru/chop1/)
- [Как играть после подачи с боковым вращением](https://artemutochkin.ru/side-serv-1/)
- [Как принимать топ-спин блоком слева](https://artemutochkin.ru/left-block/)
- [Мои мысли после чемпионата мира 2016](https://artemutochkin.ru/wttc2016/)
- [4 отличия женского настольного тенниса от мужского](https://artemutochkin.ru/4-t-w/)
- [Базовый прием подачи с левым боковым вращением](https://artemutochkin.ru/receive-side-1/)
- [10 подсказок для игры против левшей. Часть 2.](https://artemutochkin.ru/against-left2/)
- [Подачи в настольном теннисе - 5 основных видов](https://artemutochkin.ru/podachi-v-nastolnom-tennise/) - 5 основных подач в настольном теннисе. Видеоурок и пошаговое обучение на сайте artemutochkin.ru
- [Вращения в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/spin/)
- [Гении и аутсайдеры](https://artemutochkin.ru/g-and-a/)
- [3 ключа к успешной игре слева](https://artemutochkin.ru/backhand-s/)
- [10 подсказок для игры против левшей. Часть 1.](https://artemutochkin.ru/against-left1/)
- [Как работать кистью при топ-спине справа. Часть №2.](https://artemutochkin.ru/how-to-brush2/)
- [Как правильно играть с чуть вылетающего мяча. Часть 1.](https://artemutochkin.ru/half-long1/)
- [Как правильно играть с чуть вылетающего мяча. Часть 2.](https://artemutochkin.ru/half-long2/)
- [Как работать кистью при топ-спине справа. Часть №1.](https://artemutochkin.ru/how-to-brush/)
- [Как правильно играть с чуть вылетающего мяча. Часть 3.](https://artemutochkin.ru/half-long3/)
- [Отчет о чемпионате Европы 2015 по настольному теннису (кривое видео)](https://artemutochkin.ru/euro-2015-3/)
- ["Богу" настольного тенниса 50 лет (видео)](https://artemutochkin.ru/waldner-50/)
- [Эксперимент WANG Chuqin, главная роль FAN Zhendong и бремя лидера для Felix LEBRUN!](https://artemutochkin.ru/pered-olympiadoi/)
- [PATRICK FRANZISKA: топ-подача, тактика против китайцев и мега-бэкхенд!](https://artemutochkin.ru/patrick-franziska/)
- [MA LONG - эпичная победа на Кубке Мира, психология гения и уникальная тактика!](https://artemutochkin.ru/ma-long-kubok-mira-2024/)
- [WANG CHUQIN диктует, TIMO BOLL шокирует, LIANG JINGKUN тащит!](https://artemutochkin.ru/wang-chuqin-diktuet/)
- [MIWA HARIMOTO - гроза Китая, танцы под K-POP и мужской стиль игры!](https://artemutochkin.ru/miwa-harimoto/)
- [Ma Long - локомотив, Wang Hao - киборг, а Waldner и Persson сломали время!](https://artemutochkin.ru/dream-teams/)
- [ЕВРО ТОП-16: дуэль братьев Lebrun, настрой Jorgic и ошибки Moregard!](https://artemutochkin.ru/euro-top-16-2024/)
- [Тактика WANG CHUQIN против FAN ZHENDONG, SUN YINGSHA - игрок года, а MOREGARD - разочарование!](https://artemutochkin.ru/2023-summary/)
- [FELIX LEBRUN - тотальный теннис, топ-подача  и бэкхенд по прямой!](https://artemutochkin.ru/felix-lebrun/)
- [MA Long напрягся, FAN Zhendong расслабился, WANG Chuqin задумался!](https://artemutochkin.ru/germany-champions/)
- [XU Xin, WANG Hao, MA Lin - кто был лучшим перовиком в настольном теннисе?](https://artemutochkin.ru/peroviki/)
- [Ryu Seung Min - бомбовый форхэнд, элитная подача и психология самурая!](https://artemutochkin.ru/ryu-seung-min/)
- [ЕВРО-2023: критика Moregard, похвала Lebrun и история сделал круг!](https://artemutochkin.ru/euro-2023/)
- [Fan Zhendong - на второй срок! Почтение перед Ma Long! Заявка на величие Wang Chuqin!](https://artemutochkin.ru/chempionat-mira-2023/)
- [Кто станет чемпионом мира?! Ma Long хочет переписать историю, а у Fan Zhendong нет преимущества!](https://artemutochkin.ru/pered-chempionatom-mira/)
- [Fan Zhendong - гений! Ma Long снова 25! А ещё Lebrun и Aruna в элите настольного тенниса!](https://artemutochkin.ru/singapore-2023/)
- [Смена подач от Jorgic, возвращение Pitchford и ошибка Qiu Dang!](https://artemutochkin.ru/top-16-2023/)
- [Hugo Calderano: уникальная подача, мощнейший бэкхэнд и сумасшедшая физика в настольном теннисе!](https://artemutochkin.ru/hugo-calderano/)
- [«Ликбез». Жёсткий блок с примером Харимото!](https://artemutochkin.ru/blok-sleva-harimoto/)
- [«Ликбез». Перекрутка справа на примере Ma Long!](https://artemutochkin.ru/perekrutka-ma-long/)
- [Wang Chuqin - киборг, а Харимото - лучший!](https://artemutochkin.ru/wang-chuqin-harimoto/)
- [Wang Liqin - разгром сборной мира, культовые матчи с Ma Lin и главная победа в жизни!](https://artemutochkin.ru/wang-liqin-2/)
- [Разгром Болла, подача Йоргича и шведские слезы на Евро-2022!](https://artemutochkin.ru/chempionat-evropi-2022/)
- [ТОП-5 новых героев или как обыграть китайцев!](https://artemutochkin.ru/kak-obigrat-kitaicev/)
- [Поймать соперника в ловушку!](https://artemutochkin.ru/hitraya-srezka-v-nastolnom-tennise/)
- [«Ликбез». Накрыть "боковушку" - исправляем ошибки срезки на приеме подачи.](https://artemutochkin.ru/priem-bokovoy-podachi/)
- [Wang Liqin - теннис будущего, полное фиаско и американские горки!](https://artemutochkin.ru/wang-liqin-1/)
- [Феномен Тимо Болла и тактика его игры](https://artemutochkin.ru/timo-boll/)
- [Вернер Шлагер - гений или нет?](https://artemutochkin.ru/werner-schlager/)
- [Jorgen Persson: феноменальный талант и за счет чего он был одним из лучших](https://artemutochkin.ru/jorgen-persson/)
- [Жан-Мишель Сейв - бультерьер настольного тенниса!](https://artemutochkin.ru/j-m-saive/)
- [Kong Linghui: супер-интеллект и уникальное владение мячом!](https://artemutochkin.ru/kong-linghui/)
- [Ma Lin - неповторимый стиль, виртуозные подачи и противостояние с Wang Liqin!](https://artemutochkin.ru/ma-lin/)
- [ZORAN PRIMORAC – неповторимый удар слева и золотое время европейского настольного тенниса!](https://artemutochkin.ru/zoran-primorac/)
- [JORG ROSSKOPF - сумасшедший бэкхэнд, удар вместо скидки и супер-подача!](https://artemutochkin.ru/jorg-rosskopf/)
- [Liu Guoliang - лучшая подача в истории и стиль, который не имел права на жизнь!](https://artemutochkin.ru/liu-guoliang/)
- [#2. Zhang Jike – уникальная подача-обратка и противостояние с Ma Long!](https://artemutochkin.ru/zhang-jike-2/)
- [#1. Zhang Jike – перелом судьбы, мировое доминирование и уникальная стратегия игры!](https://artemutochkin.ru/zhang-jike/)
- [ТОП-5 игроков, не заметивших смену мяча!](https://artemutochkin.ru/top-5-smena-myacha/)
- ["Ликбез". Топ-спин справа с подрезки - исправляем критические ошибки.](https://artemutochkin.ru/top-spin-sprava-s-podrezki-2/)
- [Подача "Маятник". Бесплатный закрытый курс для любителей настольного тенниса.](https://artemutochkin.ru/texnika-nastolnogo-tennisa-kurs/) - Получите бесплатный закрытый 90-минутный видео-курс по технике настольного тенниса для любителей.
- [Чемпионат мира-2021: провал Харимото, драма Болла и секрет Морегарда!](https://artemutochkin.ru/chempionat-mira-2021/)
- [ТОП-5 "кидальщиков" в истории!](https://artemutochkin.ru/top-5-korol-dalnei/)
- [«Обратная сторона игры». 40 выпуск. Европа: провал или нет?](https://artemutochkin.ru/os-40/)
- [Как защитнику усилить игру и чаще выходить на атаку!](https://artemutochkin.ru/dlya-zashitnikov/)
- [«Обратная сторона игры». 39 выпуск. Битва за Премьер-Лигу! Один матч решит всё!](https://artemutochkin.ru/os-39/)
- [Евро-2021 в одном видео!](https://artemutochkin.ru/euro-2021-2/)
- [Евро-2021: главный фаворит и мой финал мечты!](https://artemutochkin.ru/euro-2021/)
- [«Обратная сторона игры». 38 выпуск. Ответка с Магниткой и лучшая подача тура!](https://artemutochkin.ru/os-38/)
- [«Обратная сторона игры». 37 выпуск. Оттолкнулся, взлетел и..](https://artemutochkin.ru/os-37/)
- [Anton Kallberg: cупер-подача и феноменальный прогресс!](https://artemutochkin.ru/anton-kallberg/)
- [«Обратная сторона игры». 36 выпуск. В сборную или по домам? И почему сняли нашу ракетку](https://artemutochkin.ru/os-36/)
- [Как играть неудобные мячи? Локоть, правый угол и неожиданная подача.](https://artemutochkin.ru/neudobnie-myachi/)
- [«Обратная сторона игры». 35 выпуск. Как собрать игровой пазл!](https://artemutochkin.ru/os-35/)
- [Подача слева: 5 ошибок и правильная техника выполнения.](https://artemutochkin.ru/podacha-sleva-5-oshibok/)
- [«Прямая линия». Техника возврата при топ-спине справа](https://artemutochkin.ru/pl-new-1/)
- [«Обратная сторона игры». 34 выпуск. Суперлига! Схватка за место под солнцем!](https://artemutochkin.ru/os-34/)
- [ТОП-5 лучших камбэков в истории настольного тенниса!](https://artemutochkin.ru/top-5-comeback/)
- [«Обратная сторона игры». 33 выпуск. Первый старт после карантина!](https://artemutochkin.ru/os-33/)
- [«Обратная сторона игры». 32 выпуск. Четверной эффект сбора и как я меняю подход к работе!](https://artemutochkin.ru/os-32/)
- [SPLIT-TEST #10. Rasanter R53 и основание для розыгрыша у стола](https://artemutochkin.ru/split-test-10/)
- [Техника «петли» - убойного топ-спина справа!](https://artemutochkin.ru/moshniy-top-spin-sprava/)
- [Настольного тенниса в Европе не будет?! Обсуждаем ближайшее будущее.](https://artemutochkin.ru/world-table-tennis/)
- [ТОП-5 (с Каракашевичем!) лучших напарников в истории!](https://artemutochkin.ru/top-5-naparniki/)
- [ТОП-5 теннисистов, обыгравших весь мир одним форхэндом!](https://artemutochkin.ru/top-5-forehand/)
- [Техника "банана" в настольном теннисе на примере Fan Zhendong](https://artemutochkin.ru/banan-fan-zhendong/)
- [«Обратная сторона игры». 31 выпуск. Как я оказался на трибуне и битва с Великобританией!](https://artemutochkin.ru/os-31/)
- [SPLIT-TEST #9. Карбоновое основание с ощущением чистого дерева](https://artemutochkin.ru/split-test-9/)
- [ТОП-5 теннисистов с лучшим бэкхэндом по версии Артема Уточкина!](https://artemutochkin.ru/top-5-backhand/)
- [Техника завершающего удара справа](https://artemutochkin.ru/udar-sprava/)
- [«Обратная сторона игры». 30 выпуск. Ключевой турнир зимы и к чему я оказался не готов!](https://artemutochkin.ru/os-30/)
- [SPLIT-TEST #8. Бюджетная накладка, сравнимая с дорогими аналогами](https://artemutochkin.ru/split-test-8/)
- [7 отличий: как новый мяч поменял игру](https://artemutochkin.ru/novii-miach/)
- [3 простых тактических совета](https://artemutochkin.ru/3-soveta-taktika/)
- [«Обратная сторона игры». 29 выпуск. За кулисами соревнований!](https://artemutochkin.ru/os-29/)
- [2 ключа к качественной короткой подаче](https://artemutochkin.ru/2-klyucha-k-podache/)
- [Мима Ито - самая большая угроза Китаю!](https://artemutochkin.ru/mima-ito/)
- [SPLIT-TEST #7. На что поменять Корбеля и как карбон влияет на игру](https://artemutochkin.ru/split-test-7/)
- [«Обратная сторона игры». 28 выпуск. Вызывающее поведение немцев и очередной "новый" мяч!](https://artemutochkin.ru/os-28/)
- [«Обратная сторона игры». 27 выпуск. Главная битва осени и отбор в сборную России!](https://artemutochkin.ru/os27/)
- [Топ-спин справа с подрезки: 3 ошибки в технике](https://artemutochkin.ru/top-spin-sprava-s-podrezki/)
- [Техника скидки справа: выход ногами, момент контакта и хитрости возврата](https://artemutochkin.ru/skidka2/)
- [Скидка справа: движение, контакт с мячом и стратегическое назначение](https://artemutochkin.ru/skidka1/)
- [«Обратная сторона игры». 26 выпуск. Мастер-класс от китаянки и бойня с Чехией!](https://artemutochkin.ru/os-26/)
- [Техника передвижения на упражнении "2 точки"](https://artemutochkin.ru/tehnika-peredvizeniya-2t/)
- [SPLIT-TEST #6. Первая профессиональная ракетка](https://artemutochkin.ru/split-test-6/)
- [Для чего Ма Лонгу подрезка?](https://artemutochkin.ru/podrezka-super-zvezd/)
- [«Обратная сторона игры». 25 выпуск. Битва за Европу!](https://artemutochkin.ru/os-25/)
- [SPLIT-TEST #5. Новое поколение накладок](https://artemutochkin.ru/split-test-5/)
- [Ваш топ-спин слева в опасности!](https://artemutochkin.ru/top-spin-sleva/)
- [Lin Yun-Ju: гроза Китая?!](https://artemutochkin.ru/lin-yun-ju/)
- [«Обратная сторона игры». 24 выпуск. Финальное первенство России.](https://artemutochkin.ru/os-24/)
- [Минск-2019. Что задумал Тимо Болл?!](https://artemutochkin.ru/minsk-4/)
- [Минск-2019. Правило 13 ударов - что это?](https://artemutochkin.ru/minsk-3/)
- [Минск-2019. Болл и Самсонов в деле](https://artemutochkin.ru/minsk-2/)
- [Минск-2019. Триллер Скачкова и Самсонова](https://artemutochkin.ru/minsk-1/)
- [Длинные шипы без губки: техника, перспективы и будущее](https://artemutochkin.ru/long-pimples/)
- [«Обратная сторона игры». 23 выпуск. Иллюзии тренера и кому подходит новый мяч](https://artemutochkin.ru/os-23/)
- [Харимото: локоть при топ-спине справа](https://artemutochkin.ru/harimoto-lokot-forehand/)
- [«Обратная сторона игры». 22 выпуск. Играем против Китая и Тайпея!](https://artemutochkin.ru/os-22/)
- [SPLIT-TEST #4. Ускоренный Primorac OFF-](https://artemutochkin.ru/split-test-4/)
- [Обратка - подача королей](https://artemutochkin.ru/obratnaya-podacha/)
- [Итоги ЧМ-2019. Заговор против Китая..](https://artemutochkin.ru/wttc-2019-2/)
- [«Обратная сторона игры». 21 выпуск. Трудности прогресса и румынские конкуренты](https://artemutochkin.ru/os-21/)
- [SPLIT-TEST #3. Контрольный карбон](https://artemutochkin.ru/split-test-3/)
- [Выиграет ли Ma Long чемпионат мира-2019? Возьмет ли Timo Boll хотя бы бронзу?](https://artemutochkin.ru/wttc-2019/)
- [Лучший игрок 20-летия..](https://artemutochkin.ru/best-player-20/)
- [Тактический разбор матча Уточкин - Шибаев](https://artemutochkin.ru/taktika-utochkin-shibaev/)
- [Уточкин vs. Шибаев: кто победит?](https://artemutochkin.ru/utochkin-vs-shibaev/)
- [«Обратная сторона игры». 20 выпуск. По зубам ли нам Египет?](https://artemutochkin.ru/os-20/)
- [SPLIT-TEST #1. Тестирую карбон с накладками Andro.](https://artemutochkin.ru/split-test-1/)
- [«Обратная сторона игры». 19 выпуск. На пути в сборную..](https://artemutochkin.ru/os-19/)
- [SPLIT-TEST #2. Ставлю накладки под Харимото](https://artemutochkin.ru/split-test-2/)
- [Вариант игры по запилу](https://artemutochkin.ru/podrezka-urok-3/)
- [Прием подачи подрезкой: выгодно для любителя или нет?](https://artemutochkin.ru/priem-podachi-podrezkoi/)
- [Почему не работает стандартная техника подрезки?](https://artemutochkin.ru/podrezka-urok-1/)
- [Атакуй, не атакуй..](https://artemutochkin.ru/atack-not-atack/)
- [«Обратная сторона игры». 18 выпуск. Больше не фавориты.. или зверство за столом](https://artemutochkin.ru/os-18/)
- [GEWO-TEST #3. Тестирую бюджетное основание](https://artemutochkin.ru/gewo-test-3/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №9. Хватка ракетки Ма Лонга и Харимото](https://artemutochkin.ru/hvatka-raketki/)
- [С Новым 2019-ым Годом!](https://artemutochkin.ru/ny-2019/)
- [Правила настольного тенниса – 3 спорных момента](https://artemutochkin.ru/pravila-nastolnogo-tennisa/) - Правила настольного тенниса. Разбор спорных моментов и видео урок на сайте artemutochkin.ru
- [Харимото: теннис будущего](https://artemutochkin.ru/harimoto-future/)
- [Почему проиграл Фан Жендонг (тактический мини-анализ)](https://artemutochkin.ru/fzd-lost/)
- [GEWO-TEST #2. Сколько Уточкин зарабатывает на тесте инвентаря?](https://artemutochkin.ru/gewo-test-2/)
- [«Обратная сторона игры». 17 выпуск. Новый герой](https://artemutochkin.ru/os-17/)
- [GEWO-TEST #1. Почему мяч сваливается в сетку и какой накладкой играть слева.](https://artemutochkin.ru/gewo-test-1/)
- [Подача Ма Лонга - детальный анализ](https://artemutochkin.ru/ma-long-podacha/)
- [«Обратная сторона игры». 16 выпуск. Куда мы катимся?](https://artemutochkin.ru/os-16/)
- [Круговая система улучшения элементов](https://artemutochkin.ru/improve-elements/)
- [4 ошибки любителей в технике наката справа](https://artemutochkin.ru/4-oshibki-v-texnike/)
- [Я понял это, когда поработал со взрослыми любителями..](https://artemutochkin.ru/mg-v/)
- [ЕВРО-2018: Болл, Пичфорд или Овчаров?](https://artemutochkin.ru/euro2018-start/)
- [Что "курил" Ионеску на Чемпионате Европы?](https://artemutochkin.ru/euro-itogi/)
- [Pro китай](https://artemutochkin.ru/про-китай/)
- [ПРО-обзор чемпионата мира. Часть 1.](https://artemutochkin.ru/про-обзор-чемпионата-мира-часть-1/)
- [5 ключевых моментов игры против защитников](https://artemutochkin.ru/against-defense/)
- [Китайская липучка. Часть 1.](https://artemutochkin.ru/chinese-rubber/) - Описание и обсуждение китайских накладок в настольном теннисе на сайте artemutochkin.ru
- [Что интересно в настольном теннисе именно вам](https://artemutochkin.ru/your_interest/)
- [3 стратегические ошибки, которые вы допускаете во время матчей](https://artemutochkin.ru/tabletennis_mistakes/)
- [5 советов, как обыграть шиповика](https://artemutochkin.ru/kak-obygrat-shipovika/)
- [Как обыграть правостороннего игрока](https://artemutochkin.ru/kak-igrat-protiv-pravostoronnih/)
- [5 простых шагов для быстрого улучшения топ-спина справа](https://artemutochkin.ru/5-простых-шагов-для-быстрого-улучшения/)
- [5 грубейших ошибок при хватке ракетки](https://artemutochkin.ru/5-oshibok-pri-hvatke-raketki/)
- [Как правильно стоять в настольном теннисе, чтобы улучшить свои результаты](https://artemutochkin.ru/stoyka_tennisista/)
- [Как легко брать реванш у любого соперника](https://artemutochkin.ru/revansh/)
- [Китайская липучка. Часть 2.](https://artemutochkin.ru/chinese-rubber-2/)
- [Как играть, когда ваши подачи принимают только слева.](https://artemutochkin.ru/against-left-receive/)
- [Чемпионат Европы 2015: старт!](https://artemutochkin.ru/euro2015-1/)
- [2 верных способа преодолеть мандраж на соревнованиях](https://artemutochkin.ru/2-fear-tips/)
- [Что делать, когда у подопечного нет мотивации?](https://artemutochkin.ru/how-to-motivation/)
- ["Надежды России" 2015 (фото-отчет)](https://artemutochkin.ru/nr-foto/)
- [Что будет с настольным теннисом? (очередное нововведение..)](https://artemutochkin.ru/new-in-tt/)
- [7 простых шагов для быстрого улучшения результатов](https://artemutochkin.ru/7-steps-up/)
- [Последнее видео 2015 года!](https://artemutochkin.ru/last2015/)
- [Тренировка => Соревнования => Тренировка](https://artemutochkin.ru/practice-competition/)
- [Финансы в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/moneytt/)
- [3 мифических упражнения в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/3mif/)
- [Сколько денег зарабатывают профессиональные теннисисты](https://artemutochkin.ru/prof-earn/)
- [ТОП-5 спортивных книг для действующих тренеров](https://artemutochkin.ru/top5books/)
- [Даю интервью на турнире в С.-Петербурге!](https://artemutochkin.ru/interview/)
- [2 подхода к тренировочному процессу](https://artemutochkin.ru/podhod-k-trenirovke/) - 2 варианта подхода к тренировочному процессу в настольном теннисе. Лучшие стратегии на сайте artemutochkin.ru
- [4 совета по технике обратной подачи (с обратным боковым вращением)](https://artemutochkin.ru/reverse-pendulum/)
- [«Обратная сторона игры». 9-й выпуск. Тренировочный видео-дневник!](https://artemutochkin.ru/os-9/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №5. Ставлю новую накладку и какой точкой делать топ-спин](https://artemutochkin.ru/pl-5/)
- [Правильный возврат ракетки после топ-спина справа](https://artemutochkin.ru/pravilniy-vozvrat-raketki/)
- [«Обратная сторона игры». 15 выпуск. Когда надежды нет или как мы сыграли на Европе во Франции](https://artemutochkin.ru/os-15/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №8. Прием атаки из "мертвой зоны" на примере Овчарова и Харимото](https://artemutochkin.ru/pl-8/)
- [С Новым 2018 Годом!](https://artemutochkin.ru/new-year-18/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №4. Как докрутить высокий мяч + техника "банана" и скидки справа](https://artemutochkin.ru/pl-4/)
- [«Обратная сторона игры». 6-й выпуск. Есть ли у нас команда?](https://artemutochkin.ru/kcr-1/)
- [Техника подачи слева: 5 советов для применения](https://artemutochkin.ru/backhand-serve/) - Советы по технике подач и других элементов на сайте artemutochkin.ru
- [«Обратная сторона игры». 14 выпуск. На носу Европа или с чего начать летние тренировки](https://artemutochkin.ru/os-14/)
- [Как создать себе тактическое преимущество](https://artemutochkin.ru/kak-sozdat-taktiku/)
- [Тактика: как не запороть преимущество](https://artemutochkin.ru/takticheskoe-preimushestvo/)
- [«Обратная сторона игры». 13 выпуск. Как мы чуть не про..али Первенство России..](https://artemutochkin.ru/os-13/)
- [Техника приема подачи с боковым вращением](https://artemutochkin.ru/tehnika-priema-bokovoi-podachi/)
- [Прием подачи с боковым вращением для любителей](https://artemutochkin.ru/priem-bok-podachi/)
- ["Обратная сторона игры". 12 выпуск. Бельгийский вызов и состояние пустоты](https://artemutochkin.ru/os-12/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №7. Удобная позиция после подачи](https://artemutochkin.ru/pl-7/)
- [«Прямая линия с Артемом». Выпуск №6. Как менять длину топ-спина](https://artemutochkin.ru/pl-6/)
- [Лучшая тактика подачи для любителя](https://artemutochkin.ru/taktika-podachi/)
- [«Обратная сторона игры». 11-й выпуск. Испытание на международной арене](https://artemutochkin.ru/os-11/)
- [«Обратная сторона игры». 10-й выпуск. Анализ игры соперника: работает ли это на практике?](https://artemutochkin.ru/os-10/)
- [Как задавать ритм матча](https://artemutochkin.ru/ritm-match/)
- [Как не упустить ускользающую победу?](https://artemutochkin.ru/catch-win/)
- [Как чаще выигрывать у сильного соперника?](https://artemutochkin.ru/strong-contestant/)
- [Почему сегодня настольный теннис быстрее, чем 15 лет назад](https://artemutochkin.ru/why-faster/)
- [«Обратная сторона игры». 8-й выпуск. Подглядите за нашей тактикой!](https://artemutochkin.ru/os-8/)
- [«Обратная сторона игры». 7-й выпуск. Чему учит тренерская практика?](https://artemutochkin.ru/os-7/)
- [Вышла моя первая книга!](https://artemutochkin.ru/first-book/) - Книга "Современный настольный теннис" от авторов: Артем Уточкин, Василий Жданов, Иван Жданов. Анонс на сайте artemutochkin.ru
- [Клуб настольного тенниса: 5 критериев выбора для новичка](https://artemutochkin.ru/klub-nastolnogo-tennisa/) - Клуб настольного тенниса – как выбрать начинающему. Пошаговые рекомендации сайте artemutochkin.ru
- [Настольный теннис – обучение техническим элементам и тактике](https://artemutochkin.ru/nastolnyj-tennis-obuchenie/) - Настольный теннис - обучение базовым элементам и тактике. Полезные видео уроки на сайте artemutochkin.ru
- [Чем профессиональный настольный теннис отличается от любительского?](https://artemutochkin.ru/professionalnyj-nastolnyj-tennis/) - Чем профессиональный настольный теннис отличается от любительского. Полезные статьи и видео для любителей на сайте artemutochkin.ru
- [Накладки для настольного тенниса: как новичку сделать правильный выбор?](https://artemutochkin.ru/nakladki-dlya-nastolnogo-tennisa/) - Накладки для настольного тенниса. Как новичку сделать правильный выбор. Полезные советы на сайте artemutochkin.ru
- [Ура! Это свершилось!](https://artemutochkin.ru/ура-это-свершилось/)
- [5 мини-секретов для участников соревнований по настольному теннису](https://artemutochkin.ru/5-мини-секретов-для-участников-соревно/)
- [Фотки с турнира в Словакии](https://artemutochkin.ru/фотки-с-турнира-в-словакии/)
- [Как секундировать юных спортсменов](https://artemutochkin.ru/как-секундировать-юных-спортсменов/)
- [Секреты правильного замаха](https://artemutochkin.ru/секреты-правильного-замаха/)
- [Окончание турнира в Словакии](https://artemutochkin.ru/окончание-турнира-в-словакии/)
- [Что такое самодисциплина в настольном теннисе.](https://artemutochkin.ru/что-такое-самодисциплина-в-настольно/)
- [Игра по треугольнику или современная модель ведения розыгрыша](https://artemutochkin.ru/игра-по-треугольнику-или-современная/)
- [Психологическая подготовка или психологическое лечение?](https://artemutochkin.ru/психологическая-подготовка-или-псих/)
- [40 vs 40+. Часть 1.](https://artemutochkin.ru/40-vs-40-часть-1/)
- [Где посмотреть чемпионат мира?](https://artemutochkin.ru/где-посмотреть-чемпионат-мира/)
- [Кто выиграет чемпионат мира?](https://artemutochkin.ru/кто-выиграет-чемпионат-мира/)
- [ПРО-обзор чемпионата мира. Часть 2.](https://artemutochkin.ru/pro-sight-part2/)
- [40 vs 40+. Часть 2.](https://artemutochkin.ru/40-vs-40-2/)
- [Анализ игры соперника в 3 шага](https://artemutochkin.ru/analys_igry_sopernika/)
- [3 способа играть лучше, когда вы не в форме](https://artemutochkin.ru/tennis_igra_ne_v_forme/)
- [7 лучших матчей в истории настольного тенниса](https://artemutochkin.ru/7-luchshih-matchey-nastolnogo-tennisa/)
- [Основание для настольного тенниса – градация скорости, кол-во слоев и рекомендуемые бренды](https://artemutochkin.ru/osnovanie-dlya-nastolnogo-tennisa/) - Основание для настольного тенниса. Советы по выбору для любителя на сайте artemutochkin.ru
- [Любительский настольный теннис - что нужно знать для успеха?](https://artemutochkin.ru/lyubitelskij-nastolnyj-tennis/) - Любительский настольный теннис. Профессиональный советы и обучающие видео на сайте artemutochkin.ru
- [Сайт настольного тенниса: какие ресурсы вам помогут?](https://artemutochkin.ru/sajt-nastolnogo-tennisa/) - Сайт настольного тенниса. Обзор полезных для любителя ресурсов на artemutochkin.ru
- [ЕВРО 2015 по настольному теннису: после команд..](https://artemutochkin.ru/euro-2015-2/)
- [Экспериментальные правила настольного тенниса](https://artemutochkin.ru/new-rules2/)
- [3 совета, как защитнику обыграть нападающего](https://artemutochkin.ru/3tips-for-defender/)
- [Тренер по настольному теннису – как определить хороший или плохой](https://artemutochkin.ru/trener-po-nastolnomu-tennisu/) - Тренер по настольному теннису. Видео–разборы и обучающие статьи на сайте artemutochkin.ru
- [Лучшие игроки настольного тенниса Европы](https://artemutochkin.ru/igroki-nastolnogo-tennisa/) - Игроки настольного тенниса. Полезные профессиональные обзоры и уроки на сайте artemutochkin.ru
- ["Эффект манекена" и другие мысли о будущем российского настольного тенниса](https://artemutochkin.ru/misli-o-budushem-rossiskogo-nastolnogo-tennisa/) - "Эффект манекена" и другие мысли о будущем российского настольного тенниса
- [Настольный теннис для начинающих – важнейшие моменты](https://artemutochkin.ru/nastolnyj-tennis-dlya-nachinayushhix/) - Настольный теннис для начинающих. Полезные рекомендации и уроки на сайте artemutochkin.ru
- [Пример разбора техники участника мастер-группы](https://artemutochkin.ru/master-gruppa-primer/)
- [Удары в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/udary-v-nastolnom-tennise/) - Удары в настольном теннисе. Полезные видео уроки и обучение на сайте artemutochkin.ru
- ["Шпионское" видео с занятий мастер-группы](https://artemutochkin.ru/close-mg/)
- [Быстрый прогресс в настольном теннисе (3 шага)](https://artemutochkin.ru/3-improve-steps/)
- [Базовый прием подачи с правым боковым вращением](https://artemutochkin.ru/receive-side-2/)
- [Настольный теннис - как научиться и сколько это займет времени](https://artemutochkin.ru/nastolnyj-tennis-nauchitsya/) - Настольный теннис – научиться играть быстро. Полезные видео, уроки и советы на сайте artemutochkin.ru
- [Результат одного из участников мастер-группы](https://artemutochkin.ru/result1mg/)
- [Как вывести себя на "пик" формы в день соревнований](https://artemutochkin.ru/up-f/)
- [Детский настольный теннис России (шпионское видео)](https://artemutochkin.ru/ch-s/)
- [Настольный теннис – тренировка, прогресс и ошибки любителей](https://artemutochkin.ru/nastolnyj-tennis-trenirovka/) - Настольный теннис – тренировка и прогресс. Практические упражнения и задания на сайте artemutochkin.ru
- [Техника настольного тенниса от мастера спорта Артема Уточкина](https://artemutochkin.ru/texnika-nastolnogo-tennisa/) - Техника настольного тенниса. Статьи, видеоуроки, обучение на сайте artemutochkin.ru
- [Уроки настольного тенниса от мастера спорта Артема Уточкина](https://artemutochkin.ru/uroki-nastolnogo-tennisa/) - Уроки настольного тенниса Артема Уточкина. Обзор, описание, отзывы на сайте artemutochkin.ru
- [Последнее видео 2016 года!](https://artemutochkin.ru/ny-2017/)
- [Как любителю подавать коротко, низко и с хорошим вращением](https://artemutochkin.ru/servewin/)
- [Наглядные результаты моих подопечных](https://artemutochkin.ru/r1/)
- [3 новых тренда в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/3-new-trends/)
- [Разминка Владимира Самсонова](https://artemutochkin.ru/разминка-владимира-самсонова/)

## Страницы

- [Каталог](https://artemutochkin.ru/каталог/)
- [Партнёры проекта](https://artemutochkin.ru/partners/)
- [Архив](https://artemutochkin.ru/sitemap/)
- [Контакты](https://artemutochkin.ru/контакты/)

## Рубрики

- [Рассуждения](https://artemutochkin.ru/category/рассуждения/)
- [Разное](https://artemutochkin.ru/category/разное/)
- [Для тренеров](https://artemutochkin.ru/category/для-тренеров/)
- [Видео-глоссарий](https://artemutochkin.ru/category/видео-глоссарий/)
- [Размышления и рассуждения](https://artemutochkin.ru/category/размышления-и-рассуждения/)
- [Стратегия и тактика](https://artemutochkin.ru/category/стратегия-и-тактика/)
- [Техника элементов](https://artemutochkin.ru/category/техника-элементов/)
- [Подачи и прием](https://artemutochkin.ru/category/подачи/)
- [Инвентарь](https://artemutochkin.ru/category/инвентарь/)
- [ТОПы](https://artemutochkin.ru/category/топы/)
- [Обратная сторона игры](https://artemutochkin.ru/category/обратная-сторона-игры/)
- [Легенды](https://artemutochkin.ru/category/легенды/)
- [Ещё не Ma Long](https://artemutochkin.ru/category/ещё-не-ma-long/)
- [Путь чемпиона](https://artemutochkin.ru/category/путь-чемпиона/)

## Метки

- [настольный теннис](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис/)
- [Настольный теннис в китае](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-в-китае/)
- [тренировки в настольном теннисе](https://artemutochkin.ru/tag/тренировки-в-настольном-теннисе/)
- [Настольный теннис соревнования](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-соревнования/)
- [настольный теннис турнир](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-турнир/)
- [настольный теннис урок](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-урок/)
- [Настольный теннис техника](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-техника/)
- [Настольный теннис психология](https://artemutochkin.ru/tag/настольный-теннис-психология/)