10 ноября
2016
Как правильно стоять в стойке
Вот, что вы узнаете из данного урока:
- На каком расстоянии от стола стоять
- В каком положении должна находиться игровая рука
- В какой части стола нужно занимать позицию на приеме подачи
- Насколько должны быть согнуты ноги
- Надо ли стоять на носочках
- Как сделать выход на прием подачи более быстрым
P.S. Напишите в комментариях был ли полезен вам данный урок и какие у вас остались вопросы по стойке на приеме подачи.
P.P.S. Также вы можете писать любые вопросы по технике настольного тенниса, которые у вас накапливаются в процессе просмотра наших видеоуроков.
Добрый день Артем!Все очень здорово преподано.Здоровья тебе и успехов.
С уважением VIP.
Спасибо, Виктор!
Добрый день Артем! Нашлось ли время на прочтение статьи Н.А. Бернштейна
» Об упражнениях и навыке» . В этой работе выделяются ведущие уровни в двигательном составе. Интересно Ваше мнение по ведущим уровням при выполнении различных ударах в настольном теннисе. Эти работы носят фундаментальный характер, что может обосновать и развивать методы тренировки и совершенствования игры.
С уважением Искандер.
Спасибо за видео, Артем! Для ребят, которые начинают осваивать теннис, это то, что нужно! Я хотел бы задать очень редко встречающийся вопрос, касающийся игры в НТ, может быть тебе доводилось с ним встречаться? Нет ли какой-либо методики или упражнений, помогающих правильно выходить на мяч при приеме игровым пятном? На практике , у меня по крайней мере, часто лопасть ракетки касается мяча местом, близким к пальцам, отсюда много игры пальцами и ошибки, как следствие, проигрыш очка. Причем, это происходит при игре и справа и слева, особенно, при выполнении подставки, когда соперник выполняет серии топсов. Заранее спасибо, с уважением, Юрий
Здравствуйте, Юрий.
Это шлифуется только практикой многолетней. С годами выход на мяч становится более совершенным и соответственно вы играете более правильной точкой. Причем этот процесс действительно не быстрый.
Как-то отдельно этот момент не тренируется. Максимум вы можете следить за тем, куда попадает мяч во время тренировочных упражнений. Перед каждым розыгрышем протираете накладку, а после розыгрыша смотрите куда попадал мяч (он оставляет следы). Но такой вариант актуален для упражнений, где вы серийно делаете один элемент.
Здравствуйте Артем!
Очень полезное и своевременное видео!! Такой вопрос, отличается ли как то стойка при игре с правшой/левшой?
Спасибо,
Андрей
Здравствуйте, Андрей.
С левшой в некоторых ситуациях удобнее занимать стойку ближе к центру.
Об этом и других моментах я более подробно говорю в этих двух видео:
1) http://artemutochkin.ru/against-left1/
2) http://artemutochkin.ru/against-left2/
Артём, спасибо. Очень хорошо объясняете весь материал. Для меня был полезный комментарий о том, что при приеме левая рука не должна облокачиваться на ногу, а модно только слегка её касаться!
Отлично, Дмитрий!
Спасибо Артем за Ваш огромный труд!
Спасибо, приятно!
Спасибо за видео, Артем!
Главное, чтобы на пользу, Марат!
Отличный видеоурок!
Артём,а рубрика «ретро» закрыта?
Сабир, здравствуйте!
Что-то вас давно в мастер-группе не видно:)
Рубрики «Ретро», как таковой не было. Напишите о чем бы вы хотели услышать!
Артем, огромное спасибо за такую очень полезную информацию!
Надеюсь, что на пользу, Андрей!
Спасибо огромное,Артём,за детальный и подробный разбор стойки или исходной позиции!Ведь это печка, от которой пляшут. СПАСИБО!!!
БУДЬТЕ БОГАТЫ НА РАДОСТИ, НА ПОБЕДЫ в Вашей драгоценной жизни и на любовь к спорту, теннису и жизни.
СПАСИБО!
Эльвира, спасибо огромное за такие искренние слова!
Огромное спасибо Артем.Вы прирожденный педагог.Всегда с удовольствием слушаю ваши уроки.Всегда очень доступная и полезная информация.Большое спасибо!!!
Очень приятно! Спасибо!
Артём,спасибо огромное!!!Всё супер,урок отличный,открыты глаза на многое!!!
Здравствуйте, Павел! Отлично!
Спасибо,Артем!Все просто и понятно.
Надеюсь, что на пользу, Тамара!
Артём, Здравствуйте! Спасибо за Вашу нужную и грамотную работу! Теннисом занимаюсь 3-и года. Каждый раз просматривая Ваши видеоматериалы нахожу для себя много нужного и полезного — СПАСИБО!!!! Счастлива, что познакомилась с Вами (пусть и заочно). Ещё раз огромная благодарность за Ваш труд! С уважением, Нина А.
Здравствуйте, Нина!
рад, что оказался полезным! Успехов вам в освоении и внедрении материалов!
Всем привет. На личном опыте убедился насколько важно положение ног. С момента подписки на рассылку Артема стал уделять внимание этому моменту. Качество игры улучшилось.
Артем, больше практических видео для любителей!!! Всем удачи!!!
Спасибо, Юрий!
Всегда приятно оказаться полезным!
АРТЕМ ДЕНЬ ДОБРЫЙ, СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ И ОБУЧЕНИЕ, ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ ПРИ ОСВОЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ МОМЕНТОВ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Отлично, Олег! Очень приятно слышать!
Артем, касательно поддержания динамики: Ма Лонг привстает из стойки в момент подбрасывания мяча соперником на подаче и потом он двигается без остановки.
Тимо Бол тоже привстает, но попозже — когда после подбрасывания мяч опускается вниз и касается ракетки соперника на подаче. Он привстает из стойки непосредственно перед касанием ракетки мяча.
Да, Денис, все верно. У каждого свой вариант.
Главное, чтобы динамика начиналась, до того, как на вас пришла подача.
Здравствуйте Артём! Спасибо огромное за Ваши уроки! Они очень полезные и интересные Удачи Вам и Здоровья! До новых встреч!!!
Здравствуйте, Надежда!
Вам спасибо, что с нами!
Успехов!
Спасибо за материал. Для меня остался невыясненым вопрос какой ногой идти на прием подачи, если мяч приходит налево коротко и вылетает за левый край стола (нижнее боковое).
Еще раз спасибо!
Артем, спасибо за системный подход к нюансам!
ВОПРОСЫ:
1. Методы снятия напряжения перед розыгрышем, перед стойкой или …
2. По низкой подрезке мне удобно разгонять ракетку на топс с более низкой точки. Для этого приходится шире раздвигать ноги (при росте 170 получается +30-50 см к обычной стойке). Удар получается более мощный и комфортный, перемещаться в широкой стойке на серию топсов и быстро мне нормально, но ДОЛГОЕ время очень энергозатратно. Если практикуется систематичный переход в игре на широкую (НИЗКУЮ) стойку, то поясните, пж. Если это моя наработанная ОШИБКА, то объясните.
3. Для особо занудных напишите, пж, при росте 170 какая средняя ширина стойки. А также какой рост у вас и ширина стойки, чтобы понятней было воспринимать видео. Почему Вам неудобно будет перейти в игре на стойку на 10 см уже и на 10 см шире?