Отличие скорости от мощи в настольном теннисе

Чтобы успешно играть в настольный теннис нужна хорошая техника. А чтобы была хорошая техника нужны правильные понятия о ней.

Из этого видео вы узнаете:

• Чем отличается скорость от мощи в настольном теннисе
• Можно ли совместить эти 2 компонента в игре
• 3 основы для успешного скоростного и мощного топ-спина
• Правильная точка встречи мяча для каждого из этих вариантов
• Выполнение скоростного топ-спина на примере Тимо Болла
• Выполнение мощного топ-спина на примере Ма Лонга

Разделение и правильная работа с понятиями «мощь» и «скорость» значительно облегчает понимание и выполнение разных вариаций топ-спина справа и слева.

Если для Вас на сегодняшний день такие понятия за гранью технических возможностей, то воспользуйтесь нашими специальными уроками настольного тенниса в видео, которые помогут Вам быстро сдвинуться с мертвой точки и перезапустить процесс освоения технических элементов в настольном теннисе.

Если Вы новичок, то Ваш ближайший план проработки это:

• Накат справа по диагонали
• Накат слева по диагонали
• Подрезка справа по диагонали
• Подрезка слева по диагонали
• Правильная стойка и передвижение
• Топ-спин справа по простому мячу

Рекомендую Вам не прыгать на несколько ступеней вперед и остановиться на проработке именно этих компонентов, поскольку этот тот пресловутый фундамент, без которого дальнейшее движение вперед будет напоминать попытки сдвинуть с места 100-летнюю скрипучую телегу.