Из сегодняшнего видео Вы узнаете:

• Как работают ноги при топ-спине слева с подрезки
• С какой силы выполняется такой топ-спин
• Какой наклон ракетки нужно поставить для успешного топ-спина слева с подрезки
• Технику работы предплечья
• Правильное окончание при топ-спине слева с подрезки

P.S. Топ-спин слева (а тем боле с подрезки) относится к категории «продвинутых ударов» в настольном теннисе.

Предлагаю Вам продолжить полезную прогулку по нашему блогу, посмотрев подборку уроков по другим продвинутым ударам настольного тенниса.

В сегодняшнем выпуске Вы узнаете один очень интересный метод тренировки топ-спина слева, который позволяет:

• В разы поднять кол-во правильных попаданий и в разы же снизить кол-во ошибок
• Сконцентрироваться исключительно на технике топ-спина, так сказать в чистом виде
• Уверенно двигаться шаг за шагом в деле освоения топ-спина слева
• Значительно ускорить прогресс освоения (коррекции) топ-спина слева
• Отлично почувствовать топ-спин слева на разминке во время соревнований

Понятие «хорошая тренировка» в настольном теннисе неразрывно связана с понятием «хороший тренер». О том, как «вычислить» хорошего тренера по настольному теннису я рассказываю в небольшом специальном обзоре.

В этом видео Вы узнаете самые глобальные ошибки в технике топ-спина слева, которые не дают прогрессировать в выполнении топ-спина слева 9 любителям из 10.

Также Вы увидите каким должно быть выполнение топ-спина слева без этих ошибок.

P.S. Топ-спин слева — это очень хороший вариант для начала атаки после подачи с правым боковым-нижним вращением. По такому вращению в подаче (на более-менее играющем уровне) спортсмены склонны срезать косо влево (этому способствует правильно поставленный наклон по вращению подачи), что делает владение топ-спином слева очень важной составляющей для успеха.

Когда ты очень хочешь победить и результат для тебя «жизненно» важен, то за столом ты начинаешь напоминать неповоротливую железную конструкцию, а в голове, как в заевшем проигрывателе, крутится одна мысль.

Разумеется, в таком состоянии мы получаем результат категорически противоположный ожидаемому.

И обратная ситуация. Вы играете за какое-нибудь 37-е место, результат матча для Вас не важен и у Вас начинает все получаться. Вы читаете игру соперника, легко двигаетесь, а мяч становится радиоуправляемым Вашей рукой.

Все написанное относится не только к игровой, но и к тренерской деятельности, что и доказывает 5-й выпуск «Обратной стороны игры»

P.S. Последнее время я зачастил с выпусками о своей тренерской жизни. Если соскучились по полезным материалам, то на этой странице Вы найдете подборочку из обучающих уроков настольного тенниса, которые помогут улучшить технику и развить чувство мяча.