3 ноября 2014

Секреты правильного замаха

Всех приветствую!

Сегодня детально разберем замах при топ-спине справа.

Для разбора я выделил 7 пунктов. Эти нюансы будут полезны, как для опытных любителей, так и для начинающих в настольном теннисе.

Для наглядности я немного почеркался на фотографии оптимального замаха в исполнении одного из сильнейших спортсменов мира Ма Лонга.

По мере прочтения возвращайтесь к этому фото, чтобы наглядно видеть то о чем я пишу.

Ма Лонг настольный теннис

1. Положение правой ступни

Правая ступня при замахе на топ-спин справа должна быть развернута настолько, что внутренняя сторона находится параллельно столу. Читать далее

Раздел: Техника элементов | 25 комментариев к записи Секреты правильного замаха
2 ноября 2014

Как секундировать юных спортсменов

В этой статье мы разберем основные моменты, которые стоит учитывать и по возможности соблюдать во время секундирования юных спортсменов.

Причем я исхожу из своего опыта секундирования мальчиков и девочек 10-13 лет. Поэтому при внедрении делайте на это поправку.

Итак, к делу.

• Концентрировать внимание спортсмена максимум на 3 вещах.

настольный теннис тренерЮному спортсмену (да и опытному тоже) тяжело сконцентрировать свое внимание больше, чем на 3 аспектах игры.

В своей практике я стремлюсь вообще свести все к 2 аспектам.

Конечно, тренеру со стороны все видно и хочется рассказать про это.

Про то, что соперник пятится от стола после третьего мяча, и что он не ждет в розыгрыше перевода вправо, а еще то, что прием первого хода лучше делать в центр, а со всех коротких мячей делать только скидку влево..

Это все здорово, но зачастую невозможно не то, что применить, а просто запомнить сказанное.

Так на каких же аспектах, прежде всего, сконцентрировать внимание подопечного?

На мой взгляд, это должны быть Читать далее

Раздел: Для тренеров | Оставить комментарий
31 октября 2014

Фотки с турнира в Словакии

Здравствуйте, дорогой друг.

Вчера со своими учениками прибыл на открытое первенство Словакии по настольному теннису среди кадетов (до 15 лет). Помимо нас из России прибыло еще 9 спортсменов.

Сегодня был день приезда и мы в первой половине дня прогулялись по центру, а во второй половине, когда был готов зал хорошенько потренировались.

Центр Братиславы, честно говоря, не впечатлил. Как-то все хмурненько и серенько. Невооруженным глазом видно, что в стране тяжелая ситуация с финансами.

Выкладываю несколько фоток с прогулки. Читать далее

Раздел: Разное | 1 комментарий к записи Фотки с турнира в Словакии
31 октября 2014

5 мини-секретов для участников соревнований по настольному теннису

1. Приходите в зал раньше других.

Это нужно для того, чтобы у вас была возможность поиграть на целом столе минут 30.

Ведь мы с вами прекрасно знаем, что в подавляющем большинстве случаев возможность размяться есть только по диагоналям (когда на столе 4 человека и более). Этот совет особенно хорош в тех случаях, когда соревнования начинаются с утра. Конечно, до этого нужно сподвигнуть кого-то из ваших друзей прийти вместе с вами.

Кстати, если соревнования по настольному теннису начинаются днём, то вы можете сделать игровую разминку с утра. Это станет огромным подспорьем в вашем выступлении. Попробуйте.

И ещё один неочевидный плюс раннего прихода в зал, о котором никто не задумывается. Читать далее

Раздел: Размышления и рассуждения, Стратегия и тактика | 2 комментария к записи 5 мини-секретов для участников соревнований по настольному теннису