Любительский настольный теннис — что нужно знать для успеха?
Любительский настольный теннис намного круче профессионального. Я, как профессионал, считаю именно так. Почему? Да потому, что для многих профи игра становится работой, за которую они получают зарплату. А как мы в основном относимся к ежедневной работе, которую во чтобы то ни стало надо выполнить? Думаю, вы знаете лучше меня.
Естественно каждый профессионал в юности обожал настольный теннис не за деньги, которые он мог дать, а за игровой азарт, возможность быть похожим на кого-то из супер-звезд, за то, что впереди было много непокоренных вершин и они манили трудностью цели, но и прекрасной возможностью для роста.
Разумеется, многие профи не утрачивают свежесть от ощущений с годами и поэтому играют с удовольствием и деньги от спорта выступают лишь дополнительным стимулом, но никак не основным.
Любительский настольный теннис же пестрит людьми, у которых глаза горят по-настоящему! Ведь какое счастье заниматься делом просто так, не ожидая от него какой-то финансовой отдачи. И даже наоборот отдавать ему свои силы и энергию, а взамен получать огромное удовольствие и целый водопад эмоций разного калибра!
В этом я по-хорошему завидую любителям, поскольку мне уже такие сильные эмоции от игры не испытать!
Давайте теперь перейдем к делу и подумаем, какие знания пригодятся любителю, чтобы не просто перебрасывать мяч с одной стороны на другую, а играть красиво, зрелищно и с удовольствием.
Любительский настольный теннис — 3 фактора успеха
_1) Безусловно, первый важный момент в любительском настольном теннисе – это техника. Прежде всего, техника базовых элементов.
Почему это важно? Да потому, что без хорошо поставленной техники вы будете играть в очень ограниченный настольный теннис и не прочувствуете бездонную многогранность игры. Иметь плохую технику и скудный арсенал это, как уметь бренчать на гитаре одну простенькую мелодию, для которой нужно 3 струны – со временем надоедает, потому что ничего нового здесь уже не будет.
Чтобы детально разобраться в технике базовых элементов посмотрите серию бесплатных уроков, которую я сделал специально для тех, кто играет в любительский настольный теннис.
_2) Второе в чем необходимо разбираться – это тактика. Тактика – это наука, которую можно постигать вечно и вы, безусловно, будете в ней прогрессировать, но в любительском настольном теннисе есть аспекты тактики, который нужно изучить сразу же после того, как научились стабильно выполнять базовые элементы. Этими аспектами являются игра по защите и игра по сложному инвентарю, в большинстве случаев это шипы.
Я обращаю ваше внимание на эти 2 аспекта, потому что очень многие в любительском настольном теннисе предпочитают именно защиту и часто сложный инвентарь. Многие спортсмены-любители пытаются выигрывать своих соперников именно за счет сложности инвентаря и игнорировать это вам просто нельзя, потому что добрая половина матчей на любительском уровне у вас будет именно против таких игроков.
Чтобы более успешно выступать против защитников и понять, как работает один из самых сложных вариантов шипов, посмотрите видео-урок, который я записывал специально на эту тему.
Чтобы узнать больше о том, как выигрывать против шипов (в частности атакующих) наберите в правом верхнем углу блога в строке «Поиск» слово «шипы» и он выдаст вам несколько моих обзоров на эту тему. Думаю, так будет лучше, нежели я буду наваливать кучу советов в одну статью. Все равно вы их разом не запомните.
_3) И третье, что важно, чтобы успешно играть в любительский настольный теннис – это хотя бы поверхностные знания об инвентаре.
Запомните сразу же и навсегда, что в нашем виде спорта нужно иметь не готовую, а сборную ракетку. То есть покупать отдельно основание (дерево) и накладки (резина), и уже из них делать готовую ракетку.
Основная причина в том, что готовые ракетки имеют очень слабые характеристики. Такими ракетками вам будет трудно (а в ряде случаев практически невозможно) качественно выполнять технические элементы.
Готовые ракетки делаются для того, чтобы их можно было использовать на воздухе, чтобы они дольше служили, чтобы при перевозке накладки не отклеились от основания.
Сборные ракетки в этом плане более «нежные», но их смысл в том, что с хорошей ракеткой вы сможете выполнять весь спектр технических элементов. А если что-то не получается, то будете знать, что виновата не ракетка, а есть какие-то проблемы с техникой.
Те, кто играет в любительский настольный теннис часто задают мне вопросы наподобие: «Артем, посоветуй какое основание мне купить и какие накладки на него поставить?».
Если вы также хотели задать мне этот вопрос, то я вас разочарую. Готового ответа на него нет, поскольку для начала нужно понимать в каком стиле вы играете и какой у вас уровень техники.
Однозначно могу сказать, что если вы находитесь на этапе освоения базовых приемов, то вам не нужен сверх дорогой инвентарь. Скорее всего, он будет только мешать.
Если вы планируете играть в нападении, то для постановки техники лучше выбрать основание со средними скоростными показателями ALL+ или OFF-. Это такие градации скорости. Всего их 7 – DEF, ALL-, ALL, ALL+, OFF-, OFF, OFF+. Это я написал от самой медленной к самой быстрой.
Накладки нужно взять для нападения, но не слишком жесткие. Неплохим вариантом будут являться такие, как Donic Acuda S3, Yasaka Rakza 7 или 7 soft. Это даже не рекомендация, а просто возможные варианты. У этих накладок есть масса аналогов у других фирм.
Рекомендую не экономить на ракетке слишком сильно. Многие, кто начинают играть в любительский настольный теннис, кладут глаз на более дешевый китайский инвентарь и спрашивают моего совета. Я не являюсь спецом по китайскому инвентарю
Потому, что в своей практике его не использую
Потому, что в нем сотни наименований и покупая очередную «новинку», покупаешь кота в мешке
Лично я предпочитаю своим подопечным ставить проверенный инвентарь, пусть он и дороже, чем разные китайские аналоги.
На этом у меня сегодня все. Пишите в комментариях вопросы, которые у вас есть относительно любительского настольного тенниса . Буду рад ответить!
Есть качественный китайский инвентарь и значительно дешевле европейского или японского с корейским. У них кроме традиционных липучек есть и близкие к европейским и даже тензоры.
Здравствуйте, Глеб.
Да, безусловно. Но просто надо разбираться в их инвентаре и знать где заказывать, потому что под одним наименованием могут прийти совершенно разные накладки или основания. Плюс такое обилие марок, что во всем разобраться сложно. А у меня лично нет ни времени, ни желания, поэтому использую проверенные классичиеские варианты.
Здравствуйте Артём,скажите,а Вы случайно не знакомы с основанием DHS PG7,найти бы европейский аналог,с удовольствием играл бы им!Но подобрать не просто,у них там своя шкала скорости OFF++.
Здравствуйте, Дмитрий.
Нет, к сожалению, с китайским инвентарем не знаком.
Stiga Clipper
И вообще все «клиппероиды» у каждой марки они есть
Статья классная! Я рад, что я не профессионал НТ (я от него получаю удовольствие как когда-то от электроники от которой сегодня меня тошнит 8 часов на день).
Инвентарь. Есть ли критерии, которые четко отфильтрируют не родной инвентарь?
П.С. Недавно увеличил амплитуду топса, много атаковал. Очень понравилось, но сильно утомляет. Появилась боль в правом (игровом) трицепсе и в левом бицепсе (или это сухожилия). Так и должно быть?
Здравствуйте, Мар’ян.
По идее так быть не должно, но при смене движения задействуются другие мышцы и болеть может. Надо следить за дальнейшими ощущениями.
По инвентарю таких критериев нет. Все очень индивидуально. Единственное, что, как и сказал в статье, нужно отсеять сразу готовые ракетки.
Статья хорошая, спасибо. Ещё я бы добавил что любители практически не умеют анализировать ход игры, розыгрыши, ошибки. Уверен: подойди к среднему любителю после его проигрыша и спроси: почему проиграл? Мало кто даст вразумительный ответ. А это надо уметь делать во время матча.
Здравствуйте, Владимир.
Надеюсь, что наши уроки хотя бы немного учат делать это.
Тема интересная, будем уделять ей больше внимания.
Для меня идеально подошла комбинация китайская копия (фейк) Timo Boll ALC (по игровым качествам лишь чуть хуже оригинала) + Palio CJ8000 Biotech Loop type 2.2 c обоих сторон. До этого перепробовал массу вариантов, как европейских, так и китайских, все было что-то да не то…
Отлично, Григорий!
Хорошо, что копия попалась качественная.
Понравилось видео о современной стратегии игры. Приняв эту стратегию, сразу увидел свои ошибки и пути совершенствования игры. Например плохо работают ноги, старые навыки «лезут», но стало интересно играть. Конечно до этого были просмотрено много Вашего видео, мои партнеры отметили изменения в моей игре. За что большая благодарность за Ваш труд
Очень приятно, Искандер!
Рад, что получилось быть полезным!
Из личного опыта. Обычно играю готовыми ракетками ATEMI 3000/5000. Помню, как Артем во время одного из онлайн-семинаров «посмеялся» над моим вопросом об отношении к таким ракеткам. Цитирую Артема: Играл такими ракетками, когда мне было пять лет.
Иногда доводится играть сборными ракетками. Основание не знаю. Накладки «Batterfly». Разница огромная. На своем любительском уровне обыгрываю тех, кому обычно проигрываю. Сцепление шара и ракетки, попытки топ-спина,подрезки-срезки, направляемость удара-все на другом уровне.
Здравствуйте, Юрий.
Извините, если как-то обидел вас во время семинара.
Разумеется, разница между профессиональной сборной ракеткой и готовой огромная, поэтому я и рекомендую любителям все же озаботится покупкой сборной ракетки.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, может ли на соревнованиях матч в настольном теннисе состоять до 5 побед (из 9 сетов)? Просто я в правилах вижу, написано, что матч может состоять из 5, 7, 9 сетов. А я никогда не видел и не слышал то, что матч может состоять из 9-ти сетов, максимально из 7-ми сетов я видел матчи на крупных соревнованиях: Чемпионатах Мира, Европы, Олимпийских играх.