25 мая 2017

Накладки для настольного тенниса: как новичку сделать правильный выбор?

Прежде чем вы окунетесь в океан разнообразия инвентаря, и какой-нибудь торгаш впарит вам полную хрень за 4500 рублей, позвольте мне провести для вас небольшой ликбез о том, что такое накладки для настольного тенниса, какие градации существуют и как не попасть на хитрые уловки производителей.

Кстати, в обзоре я иногда буду называть накладку «резинкой». Это профессиональный «жаргон», привыкайте к нему 🙂

Типы гладких накладок для настольного тенниса

Сначала надо понять, какие накладки для настольного тенниса (типы) вообще существуют.

Есть 2 самые большие категории:

  • Гладкие
  • Шипы

Вот фото гладкой накладки:

Накладки для настольного тенниса - гладкая

А вот фото шипов:

Накладка шипы для настольного тенниса

Теперь углубляемся.

Гладкие накладки для настольного тенниса подразделяются на 3 категории:

  • Гладкие со сцеплением для нападения
  • Гладкие со сцеплением для защиты
  • Гладкие без сцепления для защиты

Гладкие со сцеплением для нападения это накладки, которые имеют хорошие скоростные характеристики. Они изначально толще, чем гладкие со сцеплением для защиты. Толще они сделаны, как раз для более быстрого отскока.

Причем здесь имеется в виду толщина губки, а не самой игровой поверхности.

Толщина бывает разных градаций: от 1.2 мм до 2.1 мм, если накладка для настольного тенниса толще 2.1 мм, то она выпускается с маркировкой MAX (максимум).

На каждой упаковке толщина указывается в обязательном порядке.

Вот пример:

Обозначение толщины накладок в настольном теннисе
Как правило, ставится галочка или черточка около нужной толщины. На данном фото посмотрите в правый верхний угол. Там стоит галочка напротив толщины 2.0.

Каждая гладкая накладка в настольном теннисе для нападения имеет несколько вариантов по толщине.

Вот пример: Читать далее

19 мая 2017

Основание для настольного тенниса – градация скорости, кол-во слоев и рекомендуемые бренды

Если вы без знаний придете в магазин с мыслью купить основание для настольного тенниса, то вам, разумеется, предложат не самое лучшее, а одно из самых дорогих. И это будет выглядеть вполне логично – дороже значит лучше.

Но не торопитесь с покупкой, пока не прочитаете эту статью, которая даст вам базовые представления о том по каким характеристикам нужно оценивать основание. Возможно, эти знания сэкономят вам несколько тысяч рублей.

В статье я буду иногда называть основание «основа», «дерево», «деревяшка» — это термины, которые часто можно услышать в профессиональной среде, поэтому привыкайте.

Градация оснований для настольного тенниса

3 ключевых слова, которые нужно знать, чтобы понимать, что к чему:

  • Defensive, что в переводе с английского «оборонительный».
  • Allround, что можно перевести, как «вездесущий».
  • Offensive, в переводе на русский «наступательный»

Эти три слова очень часто используются в названиях оснований для настольного тенниса, давая понять покупателю для чего, в целом, оно создано.

Эти слова ее частенько пишут в сокращенном варианте: DEF, ALL, OFF.

Запомните, это очень важно!

Маркировка Defensive (DEF) подразумевает под собой очень медленное основание для настольного тенниса, которое сделано для того, чтобы играть в глухой защите, практически без нападения. Читать далее

16 мая 2017

Отличие скорости от мощи в настольном теннисе

Чтобы успешно играть в настольный теннис нужна хорошая техника. А чтобы была хорошая техника нужны правильные понятия о ней.

Из этого видео вы узнаете:

  • Чем отличается скорость от мощи в настольном теннисе
  • Можно ли совместить эти 2 компонента в игре
  • 3 основы для успешного скоростного и мощного топ-спина
  • Правильная точка встречи мяча для каждого из этих вариантов
  • Выполнение скоростного топ-спина на примере Тимо Болла
  • Выполнение мощного топ-спина на примере Ма Лонга

Разделение и правильная работа с понятиями «мощь» и «скорость» значительно облегчает понимание и выполнение разных вариаций топ-спина справа и слева.

Если для Вас на сегодняшний день такие понятия за гранью технических возможностей, то воспользуйтесь нашими специальными уроками настольного тенниса в видео, которые помогут Вам быстро сдвинуться с мертвой точки и перезапустить процесс освоения технических элементов в настольном теннисе.

Если Вы новичок, то Ваш ближайший план проработки это:

  • Накат справа по диагонали
  • Накат слева по диагонали
  • Подрезка справа по диагонали
  • Подрезка слева по диагонали
  • Правильная стойка и передвижение
  • Топ-спин справа по простому мячу

Рекомендую Вам не прыгать на несколько ступеней вперед и остановиться на проработке именно этих компонентов, поскольку этот тот пресловутый фундамент, без которого дальнейшее движение вперед будет напоминать попытки сдвинуть с места 100-летнюю скрипучую телегу.

Альтернативная ссылка на Rutube:

13 мая 2017

Почему трудно выиграть у сильного соперника

Посмотрев это видео, вы получите полное понимание того, как ускорить приближения к более сильным соперникам по уровню игры. А также поймете почему не стоит волноваться, если этого до сих пор не произошло.

Но чтобы обыгрывать более сильных спортсменов нужна хорошая техническая база, которая имеет место быть только если Вы прошли более-менее сносное, а еще лучше качественное обучение настольному теннису.

Обучением может стать работа напрямую с тренером-спаррингом или просмотр и тщательное внедрение материалов наших видео-уроков. Идеальный вариант — это когда Вы совмещаете 2 варианта в комплексе.

Альтернативная ссылка на Rutube: