В этой статье мы разберём 3 главных действия, которые помогут вам лучше подготовиться к матчу с предстоящим cоперником.

Лучше всего проводить анализ своей игры против конкретного соперника, изучая видеозапись. Но такая возможность есть не всегда, поэтому данные рекомендации также применимы и к просмотру игры вашего соперника на соревнованиях.

Шаг 1. Понять к какой игре тяготеет соперник.

Для начала вам нужно понять в какой настольный теннис играет соперник. К чему он тяготеет.

Возможно он любит бегать по всему столу справа, или предпочитает играть от приёма. А может быть он любит длинные розыгрыши из средней зоны и строит игру так, чтобы обеспечить их для себя в большом количестве.

Вам нужно понять и прочувствовать его любимые комбинации и ходы. Постарайтесь буквально залезть в его голову и понять его психологию игры.

Кстати говоря, крайне информативными являются концовки сетов, поскольку в критических ситуациях спортсмены пытаются делать то в чем больше всего уверены. Это и есть основа их игры. И ваша задача ее раскусить.

Шаг 2. Нарисовать картину своей игры против этого соперника. Читать далее

В 1971 году чемпионом мира стал 18 летний Стеллан Бенгстон из Швеции. Ключом к победе молодого спортсмена было необычное для того времени построение игры.

Слева спортсмен играл очень близко к столу, не отступая назад. Кстати играл шипами.

А справа покрывал большую зону, не стесняясь делать паузу и играть более мощно с расстояния 1.5 — 2 метра от стола.

То есть картина получалась такая: левый уголочек он закрывал активных левым накатом, а все остальное играл правым топ-спином.

Спустя годы мы видим похожее (не аналогичное) построение игры у многих сильнейших спортсменов мира.

Слева идёт очень скоростная и агрессивная игра топ-спином на столе, а справа более мощный топ-спин с большим объёмом работы ног.

Сегодня игра слева приобрела огромное значение в тактическом плане. Именно по левой диагонали сегодня чаще всего идёт начало розыгрыша и тот, кто играет слева быстрее, активнее, стабильнее захватывает инициативу и выходит на правый топ-спин, который направлен уже на выигрыш очка.

То есть левый топ-спин на столе —  это ключ к игре в современный, сложный и эффективный настольный теннис. Читать далее

Всем привет!

Наконец-то я открыл свой собственный сайт (блог) о настольном теннисе.

Долго ломался, каким он должен быть в плане наполнения. Сначала больше склонялся к тому, что будет 70% освещения соревнований и событий в настольном теннисе и 30% обучения и методики.

Но попробовав, написать пару статей о юношеском первенстве Европы, решительно отказался от этой затеи.

В итоге решил посвятить блог

• обучению настольному теннису
• созданию уроков
• кинограмм
• рассуждениям
• статьям о методике
• полезным советам для тренеров и спортсменов

Беру на себя ответственность за то, чтобы вам было здесь интересно.

Также буду немного писать посты о себе и о своей работе тренером.

Так, что заглядывайте почаще, комментируйте, фоловьте и лайкайте!

Надеюсь, все получится! С вашей помощью, мои будущие читатели мультимедийного блога о настольном теннисе:-)