ТОП-5 спортивных книг для действующих тренеров

Самые успешные тренеры от футбола до керлинга не сразу становились такими уж непобедимыми. Часто путь был адским и пестрил громкими провалами и беспощадными поражениями.

Я об этом сначала узнавал из книг, а теперь узнаю и на собственном опыте.

Но каждый успешный тренер – это вечный ученик.

И сегодня я хочу дать краткий обзор спортивных книг, которые больше всего повлияли на меня. Тем более, что уже несколько человек просили меня такой список книг составить.

Итак, сразу же оговорюсь, что я получаю знания для настольного тенниса не напрямую, а посредством наложения опыта великих тренеров из других видов спорта на свою деятельность. Так в моей голове рождается продукт собственного приготовления. Копировать кого-то я просто не могу.

Итак, ТОП-5 книг, которые желательно прочитать каждому тренеру, который хочет добиться результатов в избранном виде спорта.

 

Настольная книга тренера

Автор: Николай Георгиевич Озолин

Эта книга для вас, если вы хотите разобраться

• как давать тренировочные нагрузки
• как распределить нагрузки в течение разных периодов
• как работать с подрастающем поколением разных возрастов
• какие методики тренировки существуют
• какие принципы тренировки необходимо соблюдать
• как планировать тренировочный процесс от одного занятия до олимпийского цикла
• как подвести спортсмена в идеальной форме к соревнованиям

В книге почти 1000 страниц, но их совсем необязательно прочитывать сразу. Можно обращаться в нужный момент к разным разделам.

Лично я постоянно обращаюсь к этой книге, чтобы более грамотно распланировать тренировочный процесс в целом и какую-либо отдельную тренировку в настольном теннисе или получить ответ на мучающий меня вопрос, будь то нагрузка, психология, восстановление для спортсмена или закрепление техники.

Книга поистине настольная для каждого тренера.

И самое главное, что она написана не заумным научным языком с кучей непонятных терминов, а простым человеческим языком, как будто более опытный товарищ рассказывает что-то вам и дает дельный совет.

Кстати, если кто-то сомневается в уровне Николая Георгиевича Озолина, как тренера, то совершенно зря. Он подготовил двух серебряных призеров Олимпийских игр по легкой атлетике в тройном прыжке. Это Леонид Щербаков (1952 год) и Олег Федоссев (1964 год).

Эта книга продается в магазинах, а также в интернет-магазинах. Если поискать, найти ее можно.

 

Гимнастика достойна гимнов

Автор: Владислав Степанович Растороцикй

До прочтения этой книги я, пожалуй, был просто тренером, а после ее прочтения стал превращаться еще и в педагога.

Владислав Степанович подготовил Людмилу Турищеву, многократную олимпийскую чемпионку по спортивной гимнастике, но в книге он рассказывает посредством своей истории, как он воспитывал прежде всего личностей, а не просто исполнителей.

Я бы рекомендовал прочитать эту книгу абсолютно всем тренерам, чтобы взглянуть на воспитание детей в спорте взглядом великого человека.

Идеи, которые он преподносит в книге опережали его время лет на 50-60 и, на мой взгляд, опережают даже наше время.

Эту книгу непросто достать. Нужно порыться на сайтах букинистических магазинов. Возможно есть отксерокопированные версии в интернете.

 

Бесконечный матч

Автор: Валерий Васильевич Лобановский

Думаю, что этого человека уж мужчинам-то точно представлять не надо! Мэтр советского и украинского футбола.

Эта книга перевернула мои взгляды на стратегию игры в настольном теннисе.

Тут вы можете спросить: «Он же тренировал футболистов, причем тут настольный теннис?».

В начале статьи я сказал, что накладываю опыт из других видов спорта на настольный теннис и получаю новые выводы, теории и интересные находки.

Валерий Васильевич в книге рассказывает о своем видении футбольной стратегии, принципы, которой можно применить во всех игровых видах спорта. Эти принципы универсальны.

Лобановский имел очень цельный взгляд на свой вид спорта и эта книга позволяет взглянуть таким же взглядом на настольный теннис.

Так, что если хотите расшевелить свой тренерский (или спортивный) мозг, то обязательно найдите и прочитайте эту книгу. Масса новых открытий, прежде всего тактических и стратегических вам гарантирована.

Эта книга переиздавалась, поэтому найти ее можно в интернет-магазинах.

 

Преодолей себя!

Автор: Анатолий Васильевич Алексеев

Книга-тренер одного из лучших психологов советского и российского спорта.

Проста в изучении и применении, а эффект от занятий, которые предлагает автор, просто колоссальный. Кстати, проверено на личном опыте.

Книга читается очень легко, поскольку написана самым простым языком и сдобрена десятками реальных историй из спортивной жизни великих и не только спортсменов.

Если вы хотите подводить в наилучшем психологическом состоянии своих подопечных к соревнованиям (либо подходить в таком состоянии самим), а также сделать более эффективным тренировочный процесс, то прочитайте эту книгу!

Книга, насколько мне известно, переиздается до сих пор, поэтому ищите в интернет-магазинах спортивных издательств типа Совспорт.

 

Ради чего. Записки спортивного психолога.

Автор: Рудольф Максимович Загайнов

Если помните, то Рудольф Загайнов психологически готовил к Олимпиаде 2002 Алексея Ягудина. Это была его последняя работа со звездами.

Книга очень сильная.

Рудольф Максимович дает читателю проникнуть внутрь олимпийских чемпионов и чемпионов мира и попробовать примерить на себя их внутренний мир, а также задаться вопросом «Что бы я делал в такой ситуации и как бы себя вел?».

Эта книга будет очень полезна тренерам, чтобы понимать куда вести спортсменов, как быть к ним ближе и какой должен быть итог совместной работы.

Книга заставляет задуматься над очень важными в спорте вещами.

Книга не очень старая, поэтому уверен, что ее можно найти, если хорошо постараться.

 

Помимо этих 5 книг я прочитал десятки других. Я читал книги великих спортсменов, таких, как Пеле, Марадонна, Мишель Платини, Валерий Борзов, Сергей Бубка, Валерий Брумель, Алексей Ягудин, Нэлли Ким, Лэнс Армстронг и других. А также великих тренеров, таких, как Владимир Дьячков, Михаил Якушин, Константин Бесков, Владимир Тарасов, Виктор Тихонов, Вячеслав Платонов, Александр Гомельский и многих других.

Каждый из этих авторов чему-то меня научил и заставил над чем-то задуматься и мне тяжело было выбрать из этого списка 5 книг, но про каждую прочитанную книгу я писать не буду, поскольку у нас блог не о книгах, а о настольном теннисе.

Но если вы хотите подпитывать себя новыми идеями и черпать вдохновение, то читайте книги великих тренеров и спортсменов. Это настоящий кладезь ценнейшей спортивной информации!