Март 7 2018

Как задавать ритм матча

Сегодня подготовил для Вас еще один видео-урок, который поможет Вам значительно успешнее действовать во время матча.

Видео называется «Как задавать ритм матча» и в нем Вы узнаете:

  • Что такое открытый и закрытый эмоциональный фон матча с конкретными примерами
  • Что такое ритм матча и почему нужно уметь им управлять
  • 4 способа ускорять и замедлять ритм матча
  • Способ действий в 2-х конкретных ситуациях, когда нужно изменить ритм матча

P.S. Уже завтра поднимается цена на записи новой, эксклюзивной программы «Умней соперника! 7 сценариев матча и 5 соревновательных фишек» >>

Эта информация будет помогать Вам «вытаскивать» труднейшие и важнейшие матчи на протяжении всей теннисной карьеры.

В программе мы с Вами научимся понимать куда клонится матч и корректировать свои действия таким образом, чтобы склонять чашу весов в свою пользу гораздо чаще, чем Вы это делаете сейчас.

Мы вместе выведем Ваше понимание психологии матча на новый уровень. Уровень, с которого Вы посмотрите на своих сегодняшних соперников, как взрослый мужчина на маленького ребенка. Уровень, на котором станет возможна борьба с теми, кто раньше казался просто недосягаем.

Забрать свою копию записей программы по самой лучшей цене >>

Февраль 27 2018

Почему сегодня настольный теннис быстрее, чем 15 лет назад

Обращали внимание, что когда включаешь на Ютюбе запись какого-либо матча 12-15 летней давности, то резко бросается в глаза более низкая скорость игры?

В новом 7-минутном видео я даю ответ на вопрос почему же настольный теннис стал более быстрым, особенно в последние несколько лет.

P.S. Уже завтра поднимается цена на участие в новой, эксклюзивной онлайн-программе «Умней соперника! 7 сценариев матча и 5 соревновательных фишек» >>

Эта информация будет помогать Вам «вытаскивать» труднейшие и важнейшие матчи на протяжении всей теннисной карьеры.

Мы с Вами научимся понимать куда клонится матч и корректировать свои действия таким образом, чтобы склонять чашу весов в свою пользу гораздо чаще, чем Вы это делаете сейчас.

Мы вместе выведем Ваше понимание психологии матча на новый уровень. Уровень, с которого Вы посмотрите на своих сегодняшних соперников, как взрослый мужчина на маленького ребенка. Уровень, на котором станет возможна борьба с теми, кто раньше казался просто недосягаем.

Оформить свое участие в онлайн-программе по самой лучшей цене >>

Февраль 1 2018

«Прямая линия с Артемом». Выпуск №5. Ставлю новую накладку и какой точкой делать топ-спин

В этом выпуске:

  • Какую я себе ставлю накладку, и где потом узнать о том, что получилось
  • Какой точкой ракетки выполнять базовые элементы: накат, топ-спин, подрезка, блок, подача
  • 3 ситуации, в которых нужно использовать более длинный контакт с мячом при топ-спине
  • В какой фазе полета мяча при топ-спине справа ракетка достигает максимального ускорения
  • Как отрабатывается умение делать топ-спин «на паузе»

Выпуск получился, что называется «жирным». На 35 минут и в нем очень много полезной для внедрения информации.

P.S. У меня для Вас еще 2 новости.

1) На днях мы поднимаем цены на все наши продвинутые видео-курсы на 10%.

После подъема цен стоимость курсов со скидкой во время акций также будет выше, чем раньше.

2) Перед тем, как цены вырастут, у Вас будет возможность заказать нужные Вам в данный момент материалы по старым ценам, да еще и с хорошей скидкой.

С 6 по 8 февраля Вы сможете заказать любой из видео-курсов онлайн-школы настольного тенниса со скидкой от 20 до 50% после чего цены сразу же вырастут.

Письмо со специальной ссылкой на страничку акции придет Вам во вторник 6-го февраля.

Январь 16 2018

2 подхода к тренировочному процессу

Многие думают, что соль тренировок заключается в каких-то сверх-сложных, «навороченных» и интересных заданиях, но это далеко (и даже почти) не всегда так.

Я бы сказал, что существует 2 подхода в усложнении тренировки.

2 подхода к тренировкам

 

1-ый подход — это «копание» вширь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена повышается сложность задания в плане его наполнения элементами и направлениями. То есть в упражнение «впихивается» сразу несколько важных аспектов игры. Например, подача, реакция, контр-атака, смена направления и затяжной розыгрыш.

Минус такого подхода в том, что даже спортсмены высокого уровня за 10-15 минут выполнения упражнения лишь несколько раз проходят всю комбинацию до конца. А когда подобные задания даются молодым спортсменам (10-14 лет), то здесь до конца комбинации может не дойти ни разу в течение всего времени, отведенного на упражнение. В таком случае выполнение упражнения начинает больше походить на «отработку простых ошибок».

Кстати говоря, такой подход к тренировкам любят в Европе и, особенно, в России.

2-ой подход в усложнении тренировки — это «копание» вглубь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена простые упражнения доводятся до сверх-качественного выполнения.

Тренировка Дмитрия Овчарова в настольном теннисеВозьмем простой пример. Вы выполняете серийный топ-спин справа по диагонали, а партнер просто принимает этот ход. На 1-ый взгляд, в этом задании нет ничего сложного: ни смены направлений, ни реакции. Но посмотрите, сколько в большинстве случаев держится мяч на столе при этой «банальной разминке» у спортсменов уровня КМС. Ровно столько же, сколько и у 10-летних детей — 5-7 раз максимум. А по идее каждая такая серия должна держаться на столе 20-40 раз. Читать далее