5 июля 2016

Специально для тренеров (новая рубрика)

Многие тренеры просили меня записать ряд видео-уроков специально для них.

В рамках новой рубрики я буду делиться с тренерами:

  • Мыслями
  • Наработками
  • Методиками
  • Идеями
  • Практическим материалом

Материал будет полезен тренерам, работающим с самыми разными категориями спортсменов. Но при этом я буду стараться делать материал полезным не только тренерам, но и всем спортсменам, особенно тем у кого нет личного тренера.

P.S. Данные материалы будут во многом посвящены тренировочному процессу в настольном теннисе, поэтому пишите в комментариях какие конкретно элементы тренировки вы бы хотели рассмотреть в этой рубрике.

Альтернативная ссылка на Rutube:

23 января 2016

Гении и аутсайдеры

В этом видео я рассказываю про то, почему некоторые теннисисты становятся большими звездами, а кто-то останавливается на среднем уровне.

Чтобы не стать заядлым середняком в настольном теннисе нужно постоянно тренироваться и наращивать свой уровень игры. Дабы вы не остановились в своем теннисном развитии следующие наши уроки будут посвящены техническим и тактическим моментам. До скорого!

Альтернативная ссылка на Rutube:

3 января 2016

Тренировка => Соревнования => Тренировка

Не так давно мои подопечные (девочки) участвовали в 1 туре клубного чемпионата России (Высшая лига «Б»).

В итоге заняли 3 место, проиграли одну крайне нежелательную игру. Причем проиграли ее в самом первом матче девочкам с более низким рейтингом.

У поражения была явная причина.

Отсутствие игровой практики. Последние соревнования мои подопечные играли в июне, а 1-й тур был в середине ноября. Получается 5 месяцев отсутствия реальной соревновательной практики.

Тут дело в том, что к концу года из-за кризиса у нашей организации урезали бюджет, и не было возможности вывезти спортсменок на соревнования, а за свой счет они выехать на соревнования не смогли.

В связи с этим я решил обратить ваше внимание на необходимость постоянной соревновательной практики.

Она приносит 2 важнейших фактора в вашу спортивную деятельность:

1. Обратную связь

2. Опыт
Давайте на этих факторах остановимся чуть подробнее.

Обратная связь

link_exchangeВы будете понимать над чем вам работать и в каком направлении двигаться только тогда Читать далее

29 ноября 2015

3 мифических упражнения в настольном теннисе

За последние 3 месяца в нашей онлайн-школе прошло порядка 10 онлайн-семинаров, на которых мне задавали очень много вопросов.

Часть этих вопросов я освещаю в некоторых уроках настольного тенниса на сайте artemutochkin.ru

Но некоторые вопросы меня очень удивляли. Особенно вопросы, касающиеся тренировочного процесса, как для взрослых, так и для юных спортсменов.

В этой статье я развею мифы о 3 тренировочных упражнениях, дабы вы не совершали такие ошибки и не слушали бы «знатоков» настольного тенниса, коих у нас в стране пруд пруди.

Мифическое упражнение №1

Игра разными ракетками

 

Начинаю именно с этого момента, поскольку такой вопрос звучал раза 3, а следовательно есть, как минимум, несколько человек, введенных в заблуждение.

красная и черная сторона ракеткиВопрос звучал примерно так: «Мне посоветовали выполнять топ-спин на тренировке несколькими разными ракетками. Сказали, что это улучшает чувство мяча и после этого улучшается топ-спин. Правда ли это и стоит ли так делать?» Читать далее