Сегодня я дам вам, уважаемые защитники, 3 совета, как играть против нападающих.

Используя эти советы, вы получите преимущество в игре.

Совет №1

Используйте то, что нападающие очень примитивно играют в каче

Нападающие, как правило, играют в каче очень пассивно, не пытаются хорошо подрезать мяч, разыграть его по направлению, чтобы получить возможность для атаки.

Поэтому в каче очень часто создаются хорошие условия для умных защитников.

Если вы играете в каче с нападающим, то можете использовать, например, такие действия. Читать далее

Отыграв более 10 лет на уровне мастера спорта, я сотни раз испытывал состояние дикого мандража. В каких-то случаях я преодолевал его, в каких-то не мог. Но с опытом пришло понимание, как с этим состоянием бороться.

Когда стал работать тренером, то взгляд со стороны помог оформить это понимание в более стройную систему, которой я сегодня с вами поделюсь.

Все, что пишу здесь проверено на личном опыте Читать далее

В видео разобраны следующие моменты:

— Какое сочетание подач использовать, чтобы максимально осложнить прием подачи для соперника

— Что дает использование такого сочетания

— Как правильно разыграть мяч, когда по одному из вариантов вашей подачи играют коротко слева

Каждый вариант я разбираю на примере матча Владимир Самсонов против Дмитрия Овчарова в Баку 2015.

Выбрал этот матч, поскольку Дмитрий Овчаров типичный игрок с доминирующим приемом подачи слева, а Владимир Самсонов один из самых умных теннисистов. И в том матче был ряд очень показательных эпизодов, которые были разыграны Владимиром Самсоновым буквально по нотам. Именно эти эпизоды я использую в разборе.

Также в конце разбираю еще один вариант, который применял в том матче Владимир Самсонов. Вариант более сложный, но очень интересный.

Любая статья и любое видео оставляют (для кого-то в чем-то) недосказанность, поэтому задавайте вопросы, будем всем миром разбираться!

Ну а если вы только стартуете в настольном теннисе, то обратите внимание на специальный обзор для начинающих в настольном теннисе, который я подготовил на днях.

Приятного просмотра!

Поработав втихую 4,5 года со своими учениками и создав сверхэффективный инструмент для анализа соперника, я таки решил ненадолго выложить его в публичный доступ.

Секретный инструмент называется «Карта анализа соперника».

«Карта анализа соперника» — это шаблон, по которому вы раскладываете игру своего соперника на раз-два. А в голове у вас появляется четкая картина, КАК его обыграть.

На тренировках мы используем работу с Картой таким образом: 2 спортсмена играют между собой матч из 5-ти сетов, после чего им дается 15 минут для проведения анализа по шаблону.

После этого эти же 2 спортсмена/ки играют второй матч между собой и снова получают 15 минут для нового анализа.

После этого играется третий и заключительный матч.

Я использую такой подход, чтобы научить своих спортсменов думать и уметь анализировать по горячим следам, поскольку именно сразу после матча (пока все свежо в памяти) получается максимально качественный анализ. Читать далее