3 сентября 2015

Как легко брать реванш у любого соперника

Поработав втихую 4,5 года со своими учениками и создав сверхэффективный инструмент для анализа соперника, я таки решил ненадолго выложить его в публичный доступ.

Секретный инструмент называется «Карта анализа соперника».werner-schlager

«Карта анализа соперника» — это шаблон, по которому вы раскладываете игру своего соперника на раз-два. А в голове у вас появляется четкая картина, КАК его обыграть.

На тренировках мы используем работу с Картой таким образом: 2 спортсмена играют между собой матч из 5-ти сетов, после чего им дается 15 минут для проведения анализа по шаблону.

После этого эти же 2 спортсмена/ки играют второй матч между собой и снова получают 15 минут для нового анализа.

После этого играется третий и заключительный матч.

Я использую такой подход, чтобы научить своих спортсменов думать и уметь анализировать по горячим следам, поскольку именно сразу после матча (пока все свежо в памяти) получается максимально качественный анализ.

Неделю назад 2 спортсмена играли таким образом 3 матча. Изначально один из ребят посильнее. Он с успехом выиграл первый матч 3:0.

После анализа матча его соперника было не узнать. Он изменил тактику и выиграл со счетом 3:1.

Вы, конечно, можете сказать, что тот, кто посильнее расслабился. И такой расклад был бы возможен, если бы… на столе не лежало бы 2 купюры. Изначально было оговорено, что игра идет на деньги и нужно выиграть 2 матча из 5 сетов.

В третьем матче тот, который посильнее таки одержал победу, но борьба была еще та, скажу я вам.

Итак, теперь чуть подробнее о самой «Карте анализа соперника».

Карта представляет собой таблицу, в которой 9 пунктов для заполнения.

Первые 4 пункта относятся к приему подачи и игре после него.

Вторые 4 пункта относятся к своей подаче и игре после нее.

И последний пункт делает ясной картинку в вашей голове, настраивает вас на матч.

Прием подачи и игра после него

Analizmap

Пункт №1.

Здесь нужно описать какие основные подачи подавал ваш соперник. Пишете не все, а именно те, которые он использовал чаще всего.

Пункт №2.

Подумав над тем, что было неправильно в вашем приеме, пишете, КАК их надо принимать.

Пункт №3.

Если такой подачи не было, то ставите прочерк, а если была, то хорошенько задумайтесь.

Пункт №4.

Вспомните, в чем была причина проигранных очков. Возможно, вы действовали излишне мягко, или излишне жестко. Теперь напишите, как надо.

Своя подача и игра после нее

Analizmap2

 

Пункт №5.

Пишем, если такие были!

Пункт №6.

Найдите основную идею действий на приеме вашего соперника и напишите ее.

Пункт №7.

Если не все было ОК, то напишите для себя, какие КОНКРЕТНЫЕ варианты вы будете использовать в новом матче.

Меньше абстракций и больше конкретики!

Пункт №8.

Возможно, вы поняли, что действовали после своей подачи не очень здорово. Проанализируйте в чем конкретно и напишите, КАК и КУДА будете играть в новом матче.

Мысленно проигрывайте эти варианты по ходу анализа.

Настрой на матч

Analizmap3

Пункт №9.

Самое главное – это не создать в своей голове кашу из кучи информации.

Теперь прочитайте заново то, что написали и наметьте для себя 3 конкретных момента, на которые сконцентрируете свое внимание в начале матча.

Один из ребят написал следующее:

  1. Очень четко направить подачу в правый угол.
  2. 80% приема подачи только коротко влево.
  3. Первый ход только через вращение на стабильность.

Хочу отметить, что такая Карта сделана под уровень игры до КМС. Для уровня МС варианты анализа чуть сложнее.

Думаю, что начать вы можете с такой работы, а если захотите идти дальше, то и сами поразмыслите. Благо, что направление у вас уже есть.

Ах да, чуть не забыл!

Вот ссылки на скачивание «Карты анализа соперника»:

в формате Word

в формате PDF

Качайте, пока есть возможность, так как скоро я уберу Карту из публичного доступа!

Если будете распечатывать, то печатайте сразу на 2 сторонах листа, так удобнее.

Ну, а если вы впервые на нашем блоге и вообще недавно познакомились с настольным теннисом, то для вас будет полезен наш небольшой экскурс о спорных моментах в правилах настольного тенниса.

Материал оказался для вас полезным? Пожалуйста, поделитесь статьей с друзьями, нажав на кнопки соц. сетей.

Спасибо!



Опубликовано 03.09.2015 Артем Уточкин в категории "Стратегия и тактика

3 COMMENTS :

  1. By Макс on

    Артем ждем статью про топс спин слева, читаешь ли литературу по Н/Т?Составть рейтинг лучших книг про Н/Т. Отличный сайт, Удачи в работе и тренинге.

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Спасибо, Максим.
      Литературы по НТ не так много, но небольшой список составлю.
      Спасибо большое за отзыв! Всегда приятно!

  2. By Антон on

    начал думать после прочтения цикла по анализу и тактике. Очень просто стало обыгрывать многих, с которыми была игра на равных до этого

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *