«Делайте топ-спин не просто так, а постоянно меняйте длину. После длинного делайте короткий, чтобы подтянуть соперника к столу, а затем вновь длинный.»

Уже слышали этот совет? Значит Вас кто-то успел накормить этой чепухой. Как и меня в свое время..

В свежем выпуске Вы узнаете всю правду об этом губительном утверждении. А также поймете в каких ситуациях и под влиянием каких факторов изменяется длина топ-спина.

Также в свежем выпуске Вы узнаете алгоритм, по которому идет разбор соперника между сетами.

P.S. В видео я попрошу Вас дать кое-какую обратную связь в комментариях. Буду очень признателен за все комменты.

Также пишите в комментах свои самые насущные «болевые точки» в настольном теннисе, ведь данная рубрика сделана для того, чтобы я на них отвечал.

Ваши вопросы помогут мне создавать новые полезные видео для Вас!

Возврат ракетки после топ-спина и наката справа – это вечная тема для споров и далеко не самый понимаемый любителями технический момент.

Внести определенную ясность в эту тему я решил специальным 10-минутным видео-уроком «Возврат ракетки при накате и топ-спине справа».

Из этого видео Вы узнаете:

• 2 варианта возврата ракетки после наката и топ-спина
• Почему вариант, который используют азиаты не подходит для любителя
• На каком уровне игры стоит использовать «азиатский» вариант возврата ракетки

В этом выпуске:

• Какую я себе ставлю накладку, и где потом узнать о том, что получилось
• Какой точкой ракетки выполнять базовые элементы: накат, топ-спин, подрезка, блок, подача
• 3 ситуации, в которых нужно использовать более длинный контакт с мячом при топ-спине
• В какой фазе полета мяча при топ-спине справа ракетка достигает максимального ускорения
• Как отрабатывается умение делать топ-спин «на паузе»

Выпуск получился, что называется «жирным». На 35 минут и в нем очень много полезной для внедрения информации.

Меня давно просили показать закулисье нашего тренировочного процесса.

В свежем 9-м выпуске «Обратной стороны игры» Вы увидите полный план одной из тренировочных недель, по которому я работал со своей группой.

Получился эдакий видео-дневник одной тренировочной недели.

Все, что Вы увидите, профессионалу может показаться прозаичным и даже банальным, но для любителя здесь будет целый ряд открытий, новинок и «фишек», которые помогут улучшить и тренировочный процесс и следующие за ним результаты.