22 октября 2026

Евро-2026: мои впечатления

Я счастливый тренер! Мои личные ученики брали медали с юношеского первенства Европы, я готовил элиту России к национальному чемпионату, на котором мы завоевали 7 медалей, включая командное и одиночное золото. А буквально недавно мне довелось поработать на Чемпионате Европы, что безусловно является большим опытом и важной ступенью в карьере.
К сожалению, историческую победу Элизабет Абраамян вживую не увидел (был на Евро только до 1/8), но зато внимательно смотрел за работой лучших тренеров и топ-спортсменов. Причём не только у игрового стола, но и в тренировочном зале.
Некоторыми своим наблюдениями хочу поделиться:

1.Подачи Феликса бомба!
Это видно на любой трансляции невооружённым глазом, но вживую понимаешь их реальную силу. Скорость полёта мяча какая-то невероятная. От момента, когда он контактирует с мячом, до момента приёма соперника проходит десятая доля секунды.

Особенно впечатляет выполнение быстрой. Подачей это назвать трудно. Это натурально первый мощный атакующий ход, по которому соперник вынужден отбиваться. При этом в этой подаче много вращения.

Так много, что игроки хорошего уровня не могут вернуть мяч на стол, даже, когда готовятся именно к этой подаче!
Я много раз слышал, что подачи Ян-Увэ Валднера летели пулей, но теперь понимаю, о чём конкретно шла речь.

2. Все в стойку!
Прямо очень бросилось в глаза: в элитных кругах тренд на низкую стойку.

Спортсмены на тренировке стараются «сидеть» как можно ниже и главное, не раскрываться при переходе от одного действия к другому. То есть не терять позицию и не выпрямляться на протяжении всего розыгрыша, чтобы не падала скорость и плотность действий.

Рекомендация «держи стойку» стара, как мир. Вот только со всеми этими бананами и клубниками об этом стали забывать. Просто попробуйте каждый тренировочный розыгрыш сидеть на 5 см ниже, чем обычно. Обалдеете, насколько это трудно. Но и эффект потрясающий!

3.Тренер всегда рядом!
Раньше спортсмены разминались сами. Тренеры появлялись в разминочном зале редко. Сегодня же игроки практически не разминаются без внимания тренеров. И больше того! Тренеры ходят с сачком и собирают мячи.

Для чего это нужно?
Сачок — чтобы игроки могли разминаться сразу 4-5 мячами. Ведь у всех мячи одинаковые, а в разминочном зале площадок чаще всего нет. Раньше, чтобы не потерять мячи, мы брали только 2 и постоянно подбирал их под ногами других участников. А с тренером (и его сачком) увеличивается интенсивность работы и снижается геморрой по сбору мячей. Причём не гнушается собирать мячи даже такая легенда мирового масштаба, как Jorg Rosskopf, выпуск о котором Вы можете пересмотреть >>
А то, что сам тренер на месте, это и необходимый взгляд со стороны и тонкое ощущение, что ты не один. Тренер с тобой на каждом шагу. Вы одна команда и делаете общее дело.
Так, что теперь тренер — это не просто посекундировать. Это постоянная включëнность в процесс.

4. Мощь, мощь и ещё раз мощь!
Когда я сам играл на международных турнирах, то любил (а как иначе?!) следить за разминками топов. Помню, как великий Timo Boll делал акцент на стабильность и держал на разминке мяч чуть ли не минутами.
Сегодня те же Felix и Alexis Lebrun держат мяч меньше, но зато играют каждый ход мощно. Вкладываются в мяч.

То есть настольный теннис стал настолько силовым, что теперь выигрывает не тот, кто лучше обрабатывает мяч. Выигрывает тот, кто выдерживает весь матч сумасшедшую плотность, то есть игру сила на силу.
И выполнять задания с такой же плотностью, чтобы быть готовым к игре — просто насущная необходимость.

Но сразу предостерегу Вас от слепого копирования такого подхода. Это делают лидеры национальных команд, элитные теннисисты с отменно поставленной техникой. Если Ваша техника не совершенна, то такой подход пойдёт Вам во вред. Всё таки держать мяч, выполняя базу — это одно из ключевых умений.

5. Ну и последнее, что я заметил уже по приезду домой на первой же тренировке. После взаимодействия с таким уровнем ошибки тех, с кем ежедневно работаешь в зале, как на ладони. Ты смотришь «незашоренным» взглядом. Подмечаешь мелочи, которые ускользают в рутине. За счёт этого тут же даёшь другой уровень динамики и поднимаешь планку качества, которое хочешь видеть от ребят.
Поэтому если у Вас появляется возможность «потусить» в атмосфере более высокого уровня, чем Ваш — пользуйтесь. Получите шанс вытащить себя на другой уровень восприятия.

P.S. Конечно, после триумфа Элизабет Вы хотите от меня какого-то комментария.
Я ещё 5 лет назад говорил, что она самая талантливая теннисистка России за последние 40 лет. А когда нас закрыли, сказал, что как только выпустят, то Абраамян нужно всего 2-3 Европы, чтобы взять медаль. Элиз перевыполнила «план» с первой же попытки.
Горжусь тем, что на юношеской арене мне доводилось её секундировать. Вот сейчас написал это и вспомнил, как в 2019-ом году вёл матч Абраамян против тогда совсем ещё маленькой, но уже не слабой Кауфман (Элиз и тогда победила).
Элиз вызывает уважение за её подход к делу — вдумчивый, творческий и с полной преданностью. То, что она сделала это триумф, — история, но ни в коем случае не сенсация. Эта спортсменка, а теперь уже живая легенда, таких высот достойна на все 100 процентов!


Опубликовано 22.10.2026 Артем Уточкин в категории "Рассуждения

7 COMMENTS :

  1. By Владимир on

    Отличный анализ, Артём. Спасибо за этот текст. Действительно долгих розыгрышей почти не стало. Скорость и сила с которой играют нынешние мастера очень впечатляет.

  2. By Магомедов Магомед on

    это точно не сенсация, ведь она и в рейтингах в топах европы) подача феликса как первая подача в большом теннисе — у соперника получается только просто в стол вернуть подачу, но не усилить)

  3. By Мирас on

    Благодарю, Артем. Читаю посты и смотрю ваши «фильмы»(видео в на вашем канале. Кроме как фильма их никак не назовешь.) на Ютубе с большим удовольствием. Пожалуйста продалжайте радовать нас своим творчеством.

  4. By Vast4343 on

    Спасибо за наблюдения Артем. Как все-таки не хватало нашим спортсменам международных соревнований в течение нескольких лет. Интересует вопрос: если наши спортсмены могут тренироваться в зарубежных клубах и получать такой опыт, то как обстоит дело с российскими тренерами, хотя бы на топ уровне? Как они могут повышать квалификацию? Только наблюдая за другими спортсменами и на соревнованиях и по интернету?

  5. By Рамиль on

    Артём, спасибо! Элизабет трудяга. Неоднократно вживую вижу её тренировки. Полная самоотдача, концентрация. При этом приветливая, жизнерадостная и всегда рада общению. Ждём видео анализа о чемпионате Европы.

  6. By Максим on

    Артём, спасибо большое за пост! Только постарайтесь пожалуйста использовать меньше ИИ, или предупреждать об этом.

    — Так, что теперь тренер — это не просто посекундировать. Это постоянная включëнность в процесс.
    — То, что она сделала это триумф, — история, но ни в коем случае не сенсация.
    — …чтобы быть готовым к игре — просто насущная необходимость.

    Могу конечно быть не прав, но в подобных местах очень читается почерк ИИшный, длинные тире, «это не просто, это…» и т.д.
    Просто когда глаз набит (например от проверки научных статей студентов и постоянной проверкой на антиплагиат и использование ЛЛМок), то такие моменты становятся довольно очевидными. Но все равно видно, что структура и главные мысли написаны Вами, говорю как фанат канала года так с 2019!
    Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *