Июль 31 2018

«Обратная сторона игры». 14 выпуск. На носу Европа или с чего начать летние тренировки

Чтобы Вы подзарядились и замотивировались перед новым сезоном, я подготоивл для Вас свежий выпуск, в котором Вы:

  • Узнаете, какие упражнения делать, когда вроде уже всему научились и очень много прошли
  • Подсмотрите за нашей психологической подготовкой
  • Увидите то, что заставит Вас забыть все свои отговорки на тему «Вот почему я не могу это сделать..»

А еще я покажу Вам очень интересное упражнение, с помощью которого Вы выясните почему Вы буксуете (не обижайтесь, мы все частенько буксуем) в настольном теннисе. Тема очень интересная, обязательно поработайте с ней!

P.S. В июне я сделал выпуск про Тимо Болла и очень многим такой вариант видео пришелся по душе. После этого я получил ряд запросов на видео по другим спортсменам. Кто-то просил видео про Овчарова, кто-то про Ма Лонга, кто-то про Харимото. Но меня почему-то «зацепил» запрос на видео про Вернера Шлагера (последнего чемпиона мира из Европы, если кто забыл).

В итоге, когда пишу Вам это письмо видео про Шлагера почти закончено и буквально послезавтра я пришлю Вам ссылку на него.

Поэтому через пару дней обязательно проверьте свой E-mail, чтобы не пропустить!

А пока смотрим новый выпуск «Обратной стороны игры» и настраиваем мозг на «теннисный» лад!



Опубликовано 31.07.2018 Артем Уточкин в категории "Для тренеров", "Размышления и рассуждения", "Техника элементов

12 COMMENTS :

  1. By Владимир Стариков on

    Спасибо. Как всегда полезно. Особенно оценка своей подготовки.

  2. By Владимир on

    Интересная тема, Артем! Рассказать о тренерской работе в видео — это впервые на Youtube

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Спасибо, Владимир!
      В целом уже год рассказываю о тренерской жизни — как раз с августа того года начал эту рубрику.

  3. By Нина on

    Артём, Спасибо за твою работу!!! Благодаря твоим знаниям, которые ты даришь нам, начинаю лучше читать игру; понимать, что делает соперник; куда направляет мяч. Сейчас переписала схему., оценила свою подготовку и…, нашла новые минусы, к тем старым, о которых знала-))) Буду работать! СПАСИБО, ТРЕНЕР!!!

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Нина, спасибо Вам за внимательное отношение к нашим материалам и вдумчивое внедрение! Успехов!!!

  4. By Наталия on

    Доброе утро, Артем. С интересом посмотрела данный выпуск «Обратная сторона игры». Всегда с интересом смотрю все ваши семинары, видео, приобретаю курсы.
    Первый раз решила написать в комментариях. У меня такой вопрос, по целям, технике и владению мячом, ОФП и СФП мне понятно какие я могу себе написать пункты для проработки. А вот по самодисциплине, бойцовским качествам, здоровью и восстановлению — не знаю. Можете возможные варианты этих пунктов расписать? С колесом баланса в психологии приходилось не раз сталкиваться. Но никогда не могла подумать, что это применимо в настольном тенниса. Здорово!

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Здравствуйте, Наталия.
      Спасибо за интересный вопрос!
      Если сталкивались с колесом баланса, то знаете, что все сферы связаны друг с другом. То есть, например, цель — делать утреннюю зарядку — прокачивает не только здоровье, но в первую очередь самодисциплину, поскольку нет ничего труднее, чем привить себе привычку вставать пораньше и заниматься своим телом. Вообще цели по самодисциплине перманентны, то есть делаются не разово, а целенаправленно на протяжении времени. Если нет привычки читать книги, то задача в течение 20 дней делать это ежедневно по 30 минут очень хорошо дисциплинирует.
      Для прокачки бойцовских качеств могут быть какие-то разовые вещи. Например сделать что-то новое и даже немного страшное. К примеру, пойти и покататься на картинге для тех, кто этого никогда не делал (и побаивается скорости) будет вызовом. Плюс можно прокачивать бойцовские качества через ОФП, когда нужно «дожать» какое-то упражнение через силу. Самые главные бойцовские задачи ставятся у стола. Например, сделать в концовке то, что раньше боялся.
      С восстановлением и здоровьем все просто: запланировать поход в баню (если нет такой практики), записаться на серию массажей (если есть возможность) или купить какие-то приспособления для самомассажа. Сознательно пройти обследование организма или, если что-то давно «ноет», взяться за эту проблему и вылечить ее.
      Как-то так!
      Успехов Вам!

  5. By Раян on

    Добрый вечер, Артем!
    Скажу Вам: Очередной раз вижу продвижение вперед, рад за Вас!Желаю успехов!
    С Уважением, Раян.

  6. By Дмитрий on

    Благодаря такой работе и открытости тренерских метод через 5 лет мы порвем азиатов, однозначно. До конца!

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Не разделю Вашего оптимизма, но верить очень хочется!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *