ARTEMUTOCHKIN.RU

Чтобы успешно играть в настольный теннис нужна хорошая техника. А чтобы была хорошая техника нужны правильные понятия о ней.

Из этого видео вы узнаете:

• Чем отличается скорость от мощи в настольном теннисе
• Можно ли совместить эти 2 компонента в игре
• 3 основы для успешного скоростного и мощного топ-спина
• Правильная точка встречи мяча для каждого из этих вариантов
• Выполнение скоростного топ-спина на примере Тимо Болла
• Выполнение мощного топ-спина на примере Ма Лонга

Разделение и правильная работа с понятиями «мощь» и «скорость» значительно облегчает понимание и выполнение разных вариаций топ-спина справа и слева.

Если для Вас на сегодняшний день такие понятия за гранью технических возможностей, то воспользуйтесь нашими специальными уроками настольного тенниса в видео, которые помогут Вам быстро сдвинуться с мертвой точки и перезапустить процесс освоения технических элементов в настольном теннисе.

Если Вы новичок, то Ваш ближайший план проработки это:

• Накат справа по диагонали
• Накат слева по диагонали
• Подрезка справа по диагонали
• Подрезка слева по диагонали
• Правильная стойка и передвижение
• Топ-спин справа по простому мячу

Рекомендую Вам не прыгать на несколько ступеней вперед и остановиться на проработке именно этих компонентов, поскольку этот тот пресловутый фундамент, без которого дальнейшее движение вперед будет напоминать попытки сдвинуть с места 100-летнюю скрипучую телегу.

Альтернативная ссылка на Rutube:

Посмотрев это видео, вы получите полное понимание того, как ускорить приближения к более сильным соперникам по уровню игры. А также поймете почему не стоит волноваться, если этого до сих пор не произошло.

Но чтобы обыгрывать более сильных спортсменов нужна хорошая техническая база, которая имеет место быть только если Вы прошли более-менее сносное, а еще лучше качественное обучение настольному теннису.

Обучением может стать работа напрямую с тренером-спаррингом или просмотр и тщательное внедрение материалов наших видео-уроков. Идеальный вариант — это когда Вы совмещаете 2 варианта в комплексе.

Альтернативная ссылка на Rutube:

Любительский настольный теннис намного круче профессионального. Я, как профессионал, считаю именно так. Почему? Да потому, что для многих профи игра становится работой, за которую они получают зарплату. А как мы в основном относимся к ежедневной работе, которую во чтобы то ни стало надо выполнить? Думаю, вы знаете лучше меня.

Естественно каждый профессионал в юности обожал настольный теннис не за деньги, которые он мог дать, а за игровой азарт, возможность быть похожим на кого-то из супер-звезд, за то, что впереди было много непокоренных вершин и они манили трудностью цели, но и прекрасной возможностью для роста.

Разумеется, многие профи не утрачивают свежесть от ощущений с годами и поэтому играют с удовольствием и деньги от спорта выступают лишь дополнительным стимулом, но никак не основным.

Любительский настольный теннис же пестрит людьми, у которых глаза горят по-настоящему! Ведь какое счастье заниматься делом просто так, не ожидая от него какой-то финансовой отдачи. И даже наоборот отдавать ему свои силы и энергию, а взамен получать огромное удовольствие и целый водопад эмоций разного калибра!

В этом я по-хорошему завидую любителям, поскольку мне уже такие сильные эмоции от игры не испытать!

Давайте теперь перейдем к делу и подумаем, какие знания пригодятся любителю, чтобы не просто перебрасывать мяч с одной стороны на другую, а играть красиво, зрелищно и с удовольствием.

Любительский настольный теннис — 3 фактора успеха

_1) Безусловно, первый важный момент в любительском настольном теннисе – это техника. Прежде всего, техника базовых элементов.

Почему это важно? Да потому, что без хорошо поставленной техники вы будете играть Читать далее

Хватит ругаться со своими соперниками любителями во время матча. Пора закончить высказывать свое мнение (и слушать режущую слух отсебятину оппонента) относительно того или иного спорного момента. Пришло время изучить правила настольного тенниса. Ну хотя бы узнать точную трактовку самых спорных ситуаций.

Кстати, вот ссылка на сами правила настольного тенниса (кликните и они откроются в новой вкладке), если Вы искали именно их.

Также, прежде чем мы перейдем к основному материалу статьи предлагаю новичкам посмотреть видео по базовым правилам игры в настольный теннис. А то, как ни странно, получаю очень много вопросов типа «Можно ли играть до 21 очка», «До скольки играется больше-меньше» и т.п.

Правила подачи настольного тенниса

Спорный момент №1

Многие споры разгораются из-за того, что один любитель уверяет другого, что тот подает не в рамках официальных правил настольного тенниса. У подачи есть несколько пунктов, которые стоит неукоснительно соблюдать.

Подброс

Правила настольного тенниса гласят:

Добавлю, что во время подброса ладонь не может находиться над столом – это нарушение правил.

Также нельзя подкидывать из под стола – это карается судьей. В такой ситуации он присваивает очко сопернику.

То есть вы можете сделать замечание своему сопернику, если он

• Подбросил мячик менее, чем на 16 см
• Начал подброс над поверхностью стола
• Подбросил из под стола
• Слишком сильно набрасывает. То есть мяч при подбросе летит не вертикально. Хотя здесь границы не переходите, мячик можно набрасывать на себя, но чтобы это было не слишком сильно.

Это, что касается правила настольного тенниса относительно подброса.

Кстати, все эти моменты я рассказываю в видео-уроке. Если вам привычнее получать информацию из видео, то вот этот самый урок. Просмотр займет у вас всего 12 минут.

Если вам понравилось видео, то вы можете посмотреть специальную серию уроков по технике игры для любителей, которая находится в закрытом от посторонних глаз доступе.

Идем дальше.

Ошибки могут быть также и при касании с мячом. Читать далее