Март 14 2018

«Обратная сторона игры». 11-й выпуск. Испытание на международной арене

Для большинства моих подопечных это были первые международные соревнования. Волновался за них я, волновались они сами..

Важным критерием для меня было, стушуются ли они на своем первом старте за границей или смогут играть также, как и в домашних условиях.

Из интересного в этом выпуске:

  • Можно ли на своем 1-м международном турнире сразу взять медаль
  • В правильном ли направлении движется европейский настольный теннис в сравнении с азиатским
  • Будет ли работать моя система игры на международной арене
  • Что делать, когда твоя стандартная схема игры перестала работать

P.S. Да, и не забывайте комментировать!

Мне всегда очень интересно Ваше мнение, потому что со стороны Вы можете увидеть что-то такое, что скрылось от моего взгляда. Ведь я в данном случае личность заинтересованная, а Вы можете посмотреть на ситуацию со стороны!

Март 9 2018

«Обратная сторона игры». 10-й выпуск. Анализ игры соперника: работает ли это на практике?

Вопрос неоднозначный.. В новом 10-м выпуске видео-блога «Обратная сторона игры» я рассказываю, как это сработало у нас.

А еще в новом выпуске Вы узнаете:

  • Что мешает спортсмену закрепиться на своем пиковом уровне
  • За счет чего можно выиграть матч, когда не знаешь, как играть тактически
  • И почему иногда разумнее не завершать высокие мячи

Сегодня в полночь поднимется цена на записи программы «Умней соперника! 7 сценариев матча и 5 соревновательных фишек».

Воспользуйтесь ускользающим шансом получить записи программы, проработка которой дает реальные результаты >>

В программе было очень много практической информации по каждому сценарию из моей личной огромной практики. Многие сценарии были разобраны на конкретных примерах матчей звезд. В этих матчах я подробно прокомментировал по какому сценарию они развивались и что было сделано, чтобы его обойти.

После изучения программы Вы совершенно по-другому посмотрите на свои матчи и увидите их «подводное течение».

После проработки программы Вы:

  • Начнете понимать «подводное течение» матча
  • Будете действовать значительно уверенней в каждой ситуации
  • Будете знать варианты развития игры и предугадывать действия соперника.
  • Поднимите свой уровень игры, даже не улучшая технические элементы
  • Сможете в разы более эффективно и профессионально подсказывать Вашим ученикам/партнерам по команде

Получить уникальный материал и воспользоваться им в самое ближайшее время против прямых конкурентов >>

Напоминаю, что уже в полночь цена на записи программы «Умней соперника!» поднимется, поэтому смысла откладывать просто нет. Действуйте сейчас!

Январь 24 2018

«Обратная сторона игры». 9-й выпуск. Тренировочный видео-дневник!

Меня давно просили показать закулисье нашего тренировочного процесса.

В свежем 9-м выпуске «Обратной стороны игры» Вы увидите полный план одной из тренировочных недель, по которому я работал со своей группой.

Получился эдакий видео-дневник одной тренировочной недели.

Все, что Вы увидите, профессионалу может показаться прозаичным и даже банальным, но для любителя здесь будет целый ряд открытий, новинок и «фишек», которые помогут улучшить и тренировочный процесс и следующие за ним результаты.

P.S. Уже завтра вечером (25 января) мы навсегда снимем с продаж видео-курс «Сложная подача в настольном теннисе».

У Вас осталось совсем немного времени, чтобы получить «Сложную подачу» с 40% скидкой и 4-мя полезнейшими бонусами >>

Во вчерашнем письме я рассказал, почему курс снимается с продаж и о том, что обновленная версия выйдет не раньше, чем через 1,5-2 года. А результат в виде хорошей подачи Вам нужен уже сейчас, верно?

Поэтому забирайте свою копию «Сложной подачи» сейчас >>. Тем более, что условия самые выгодные, а нового комплексного курса по подачам не будет минимум 1,5 года.

Январь 16 2018

2 подхода к тренировочному процессу

Многие думают, что соль тренировок заключается в каких-то сверх-сложных, «навороченных» и интересных заданиях, но это далеко (и даже почти) не всегда так.

Я бы сказал, что существует 2 подхода в усложнении тренировки.

2 подхода к тренировкам

 

1-ый подход — это «копание» вширь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена повышается сложность задания в плане его наполнения элементами и направлениями. То есть в упражнение «впихивается» сразу несколько важных аспектов игры. Например, подача, реакция, контр-атака, смена направления и затяжной розыгрыш.

Минус такого подхода в том, что даже спортсмены высокого уровня за 10-15 минут выполнения упражнения лишь несколько раз проходят всю комбинацию до конца. А когда подобные задания даются молодым спортсменам (10-14 лет), то здесь до конца комбинации может не дойти ни разу в течение всего времени, отведенного на упражнение. В таком случае выполнение упражнения начинает больше походить на «отработку простых ошибок».

Кстати говоря, такой подход к тренировкам любят в Европе и, особенно, в России.

2-ой подход в усложнении тренировки — это «копание» вглубь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена простые упражнения доводятся до сверх-качественного выполнения.

Тренировка Дмитрия Овчарова в настольном теннисеВозьмем простой пример. Вы выполняете серийный топ-спин справа по диагонали, а партнер просто принимает этот ход. На 1-ый взгляд, в этом задании нет ничего сложного: ни смены направлений, ни реакции. Но посмотрите, сколько в большинстве случаев держится мяч на столе при этой «банальной разминке» у спортсменов уровня КМС. Ровно столько же, сколько и у 10-летних детей — 5-7 раз максимум. А по идее каждая такая серия должна держаться на столе 20-40 раз. Читать далее