Просмотров: 1 518

Архив за Для тренеров

«Обратная сторона игры». 3-й выпуск. Как мы готовимся к главному старту.

Хотите подсмотреть, как мы готовимся к главному старту?

Тогда представляю Вашему вниманию 3-й выпуск видео-блога «Обратная сторона игры».

Если Вы подзабыли, то в этой программе я показываю свою жизнь тренера за кулисами такой какая она есть и делюсь своими мыслями (не всегда позитивными).

Если Вы не смотрели 1-й и 2-й выпуски, где я рассказывал, как мы с одной из подопечных готовились к первенству Европы и как на нем выступали, то вот ссылки:

1-й выпуск >>

2-й выпуск >>

P.S.  Уже завтра в полночь на 25% поднимется стоимость записи мастер-класса «Топ-спин из правого угла: в 2 раза больше попаданий».

А также станут НЕ доступны 2 бонусных видео-урока: «Топ-спин справа по блоку, как у Ма Лонга» и «Топ-спин справа с подрезки, как у Фан Жэндонга».

Получить запись мастер-класса на лучших условиях и 2 мощных видео-урока в придачу >>

«Обратная сторона игры». 2-й выпуск. Спец-отчет о первенстве Европы.

Уфф… Ну и поездочка выдалась, целых 2 недели меня не было дома! На днях вернулся и сразу же начал монтировать 2-й выпуск новой программы «Обратная сторона игры». Смотрите, что получилось.

Если не смотрели, то вот ссылка на 1-й выпуск >>

P.S. Небольшой фото-отчет из поездки

На фоне спорт-зала

 

Знаменитый Стасбургский кафедральный собор

 

Прогулка по городу. Отличный вид!

 

С чемпионом Европы-1976, Жаком Секретэном! Легенда!

 

Отдыхаем на улице между играми:)

 

Как правильно разминаться (6-й выпуск рубрики «Для тренеров»)

Даже если вы не являетесь тренером, но хотите знать, как правильно разминаться перед тем, как встать за стол, то новое видео для вас обязательно к просмотру!

Из видео-урока вы узнаете:

  • Нужен ли стандартный порядок разминки в группе спортсменов
  • Как тренеру облегчить для себя проведение разминки
  • Как разминаться, чтобы организм быстро включался в тренировку
  • Практический пример разминки в группе моих подопечных


Разминка – это важнейшая часть подготовки к соревнованиям и тренировке. Большая часть травм, которые мы получаем и которые заставляют нас пропускать тренировки и соревнования, происходят именно из-за недостаточной подготовки к нагрузке.

Думаю, что вам не помешает овладеть разминочным комплексом упражнений, чтобы застраховать себя от обидных травм и растяжений.

P.S. Недавно опубликовал небольшой обзор самых полезных сайтов настольного тенниса.

Среди них:

  • Сайты с актуальными новостями
  • Форумы, где можно задать любой вопрос более опытным коллегам-любителям
  • Интернет-магазины, где можно приобрести инвентарь по вменяемым ценам

Если интересно не забудьте заглянуть.

Успехов Вам!

«Эффект манекена» и другие мысли о будущем российского настольного тенниса

Приезжает сборная России по футболу в Бразилию.

Тренер нашей сборной спрашивает у тренера бразильской сборной: «Как вам удается так мастерски играть, как вы так обводите соперников? Что мы могли бы сделать, чтобы приблизиться к вам?»

Манекены в настольном теннисеТренер сборной Бразилии отвечает: «Начните с игры против манекенов. Поставьте на поле 11 манекенов, обводите их и обыгрывайте. Это будет отличный первый шаг к повышению мастерства.»

Буквально через день два тренера встречаются вновь. Бразильский тренер спрашивает, похлопывая по плечу российского коллегу: «Ну как успехи?»

Тренер российской сборной угрюмо отвечает: «Манекены нас выиграли..»

Я часто вспоминаю этот старый анекдот про футбольную сборную России и периодически привожу его в пример своим подопечным, когда они уже в состоянии понять его.

К чему я это говорю.

В российском настольном теннисе, если ты ставишь ребенку остро атакующую современную игру, то неизбежно сталкиваешься  с тем, что я называю «эффектом манекена». Далее