Архив за Для тренеров

Элементы настольного тенниса. Часть 2 (Видео-глоссарий)

Первый выпуск можно посмотреть в разделе «Октябрь 2016».

Во втором выпуске этой новой серии уроков настольного тенниса мы поговорим о следующих терминах:

  • Топ-спин справа
  • Топ-спин слева
  • Верхнее вращение
  • Блок
  • Подставка
  • Игра по диагонали
  • Игра по прямой

P.S. Кстати, это ровно сотый выпуск на нашем блоге. Юбилейный!

Как правильно спарринговать

Из этого видео вы узнаете:

  • Какой стороной лучше спарринговать
  • Нужно ли придавать вращение мячу во время спарринга
  • Какую позицию занимать во время спарринга
  • Как настроить тренировочный ритм

Если вы недавно начали играть в настольный теннис, то рекомендую вам пройти новую серию видеоуроков настольного тенниса для новичков.

7 секретов китайского настольного тенниса. Часть 3

В июле наряду с другими качественными уроками настольного тенниса были опубликованы 2 первых видео о китайском настольном теннисе, которые вызвали неслабое обсуждение и массу противоречивых мнений.

Первые 2 выпуска вы можете найти в разделе «Июль 2016».

 

Сегодня стало доступно 3-е видео на эту тему, в котором я рассказываю еще про 2 отличия, которые делают китайский настольный теннис таким же недосягаемым для других стран, каким для нас с вами является планета Марс.

P.S. Напишите в комментариях сколько по вашему мнению продлится гегемония китайских теннисистов на международной арене?

Стабильный тренировочный топ-спин справа

Если вы не довольны своим топ-спином справа на тренировке, то этот урок в нашем разделе обучения настольному теннису обязателен к просмотру.

Ну, а если ваш топ-спин вас устраивает, то вы услышите несколько советов, как сделать его еще лучше.

Вот, что вы конкретно узнаете из нового видео:

  • 4 составляющих стабильного топ-спина справа в тренировочном процессе
  • Как правильно возвращаться к следующему топ-спину, чтобы поддерживать профессиональный ритм
  • 3 компонента правильного блока для стабильной тренировки
  • Как нужно играть с неудобных мячей во время тренировочной серии