Март 9 2018

«Обратная сторона игры». 10-й выпуск. Анализ игры соперника: работает ли это на практике?

Вопрос неоднозначный.. В новом 10-м выпуске видео-блога «Обратная сторона игры» я рассказываю, как это сработало у нас.

А еще в новом выпуске Вы узнаете:

  • Что мешает спортсмену закрепиться на своем пиковом уровне
  • За счет чего можно выиграть матч, когда не знаешь, как играть тактически
  • И почему иногда разумнее не завершать высокие мячи

Сегодня в полночь поднимется цена на записи программы «Умней соперника! 7 сценариев матча и 5 соревновательных фишек».

Воспользуйтесь ускользающим шансом получить записи программы, проработка которой дает реальные результаты >>

В программе было очень много практической информации по каждому сценарию из моей личной огромной практики. Многие сценарии были разобраны на конкретных примерах матчей звезд. В этих матчах я подробно прокомментировал по какому сценарию они развивались и что было сделано, чтобы его обойти.

После изучения программы Вы совершенно по-другому посмотрите на свои матчи и увидите их «подводное течение».

После проработки программы Вы:

  • Начнете понимать «подводное течение» матча
  • Будете действовать значительно уверенней в каждой ситуации
  • Будете знать варианты развития игры и предугадывать действия соперника.
  • Поднимите свой уровень игры, даже не улучшая технические элементы
  • Сможете в разы более эффективно и профессионально подсказывать Вашим ученикам/партнерам по команде

Получить уникальный материал и воспользоваться им в самое ближайшее время против прямых конкурентов >>

Напоминаю, что уже в полночь цена на записи программы «Умней соперника!» поднимется, поэтому смысла откладывать просто нет. Действуйте сейчас!

Январь 24 2018

«Обратная сторона игры». 9-й выпуск. Тренировочный видео-дневник!

Меня давно просили показать закулисье нашего тренировочного процесса.

В свежем 9-м выпуске «Обратной стороны игры» Вы увидите полный план одной из тренировочных недель, по которому я работал со своей группой.

Получился эдакий видео-дневник одной тренировочной недели.

Все, что Вы увидите, профессионалу может показаться прозаичным и даже банальным, но для любителя здесь будет целый ряд открытий, новинок и «фишек», которые помогут улучшить и тренировочный процесс и следующие за ним результаты.

Январь 16 2018

2 подхода к тренировочному процессу

Многие думают, что соль тренировок заключается в каких-то сверх-сложных, «навороченных» и интересных заданиях, но это далеко (и даже почти) не всегда так.

Я бы сказал, что существует 2 подхода в усложнении тренировки.

2 подхода к тренировкам

 

1-ый подход — это «копание» вширь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена повышается сложность задания в плане его наполнения элементами и направлениями. То есть в упражнение «впихивается» сразу несколько важных аспектов игры. Например, подача, реакция, контр-атака, смена направления и затяжной розыгрыш.

Минус такого подхода в том, что даже спортсмены высокого уровня за 10-15 минут выполнения упражнения лишь несколько раз проходят всю комбинацию до конца. А когда подобные задания даются молодым спортсменам (10-14 лет), то здесь до конца комбинации может не дойти ни разу в течение всего времени, отведенного на упражнение. В таком случае выполнение упражнения начинает больше походить на «отработку простых ошибок».

Кстати говоря, такой подход к тренировкам любят в Европе и, особенно, в России.

2-ой подход в усложнении тренировки — это «копание» вглубь.

В этом подходе с ростом мастерства спортсмена простые упражнения доводятся до сверх-качественного выполнения.

Тренировка Дмитрия Овчарова в настольном теннисеВозьмем простой пример. Вы выполняете серийный топ-спин справа по диагонали, а партнер просто принимает этот ход. На 1-ый взгляд, в этом задании нет ничего сложного: ни смены направлений, ни реакции. Но посмотрите, сколько в большинстве случаев держится мяч на столе при этой «банальной разминке» у спортсменов уровня КМС. Ровно столько же, сколько и у 10-летних детей — 5-7 раз максимум. А по идее каждая такая серия должна держаться на столе 20-40 раз. Читать далее

Январь 12 2018

«Обратная сторона игры». 8-й выпуск. Подглядите за нашей тактикой!

Из свежего выпуска Вы узнаете, как мы отыграли 2-й тур клубного Чемпионата России, а самое главное увидите 2 матча, в которых я приоткрою для Вас завесу тактического наполнения матча.

Вы в замочную скважину подглядите за тем, как я меняю по ходу игры тактику для своих подопечных.

Только тсссс.. Никому не рассказывайте об этом, а берите и применяйте сами. Если не примените конкретно эти схемы, то поймете направление мысли и гораздо лучше прочитаете игру соперников в ближайших играх.