4 февраля
2017
Техника настольного тенниса от мастера спорта Артема Уточкина
Техника настольного тенниса крайне важна для любого уровня игроков. Ведь именно хороший технический арсенал позволяет на полную мощь использовать разнообразные тактические схемы настольного тенниса.
Если ваши элементы далеки от совершенства, то в какой-то момент вы не сможете прогрессировать и выходить на новый уровень.
На нашем сайте вы найдете видеоуроки настольного тенниса по важнейшим элементам, таким как:
- Накат справа
- Накат слева
- Подрезка справа
- Подрезка слева
- Топ-спин справа
- Топ-спин слева
- Подачи
3 урока по технике настольного тенниса, которые вы можете посмотреть прямо сейчас
Видео по технике наката справа.
Это видео я в свое время разбил на 2 части для удобства изучения.
Часть 1
Из этого видео-урока вы узнаете:
- Какую позицию нужно занимать, чтобы выполнить правильный накат справа
- Какую необходимо соблюдать дистанцию
- 2 секрета правильного замаха
- Где должен находиться локоть
- Точка на ракетке, которой нужно встречать мяч
- Следует ли менять центр тяжести при выполнении наката
Часть 2
Вот, что конкретно вы узнаете из данного видео:
- Какой должен быть наклон ракетки
- В какой точке относительно стола и туловища следует встречать мяч
- Надо ли встречать мяч в высшей точке отскока
- Должна ли помогать движению левая рука
- Как правильно выполняется окончание
- Секрет профессионального ритма при обоюдной игре
- Нюансы возврата к следующему мячу
