Просмотров: 2 602

4 совета по технике обратной подачи (с обратным боковым вращением)

Подачу, которую так виртуозно используют Zhang Jike и Fan Zhendong обычно называют «подача с обратным боковым вращением».

Видео называется «4 совета по технике подачи с обратным боковым вращением» и вот, что конкретно Вы из него узнаете:

• Как должна быть повернута кисть на замахе для максимального вращения
• В какой точке относительно туловища должен произойти контакт с мячом
• Распространенная ошибка любителей при постановке туловища
• Как увеличить резкость работы кисти при этой подаче

После просмотра обязательно поделитесь в комментариях Вашим опытом выполнения/освоения подачи с обратным боковым вращением.

P.S. Скорее всего Вы знаете, что у нас есть мощный продвинутый курс «Сложная подача в настольном теннисе», в котором подробнейшим образом разбирается и подача с обратным боковым-нижним и с обратным боковым-верхним вращением. А кроме этого наглядно разобраны еще 5 видов подач.

Так вот, мы снимаем этот курс с продаж..

С 23 по 25 января у Вас будет последний шанс приобрести этот курс. Причем сделать Вы это сможете по самой лучшей цене.

В эти 3 дня (с 23 по 25 января) на курс будет действовать скидка аж 40%.

После 25 января Вы уже не сможете приобрести этот курс ни за какие деньги. Поэтому будьте наготове. 23 января Вам придет письмо со специальной ссылкой для покупки курса «Сложная подача в настольном теннисе» с 40% скидкой.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, кликнув по одной из иконок:

18 комментариев

  1. Андрей:

    Спасибо за рекомендации. Насколько можно судить по видео контакт мяча с накладкой происходит в верхней части ракетки, ближе к ручке — это так?

    • Артем Уточкин:

      Если поставить ракетку перед собой ручкой вверх, то эта точка будет ближе к северо-западу.
      То есть, да, все правильно, немного ближе к ручке.

  2. Андрей:

    И еще так получается что подавая эту подачу вы совсем не смотрите на мяч. Думаю новичку будет очень сложно так ее подать. Как совет на первом этапе новичку нужно смотреть на мяч иначе вообще не попадет по нему.

    • Артем Уточкин:

      Умение НЕ смотреть на мяч вырабатывается у новичка на более простых подачах. К моменту освоения этой подачи человек уже будет не новичком и у него будет уже приличный багаж, который позволит не смотреть на мяч.
      То есть эта подача однозначно не для новичков.

  3. Денис:

    Я думал кисть должна поворачиваться до конца (общий поворот около 170-180 градусов), однако она после загиба поворачивается лишь на 60-80 градусов.

    • Артем Уточкин:

      Денис, если Вы имеете ввиду поворот на замахе, то дальше ее уже не повернуть. Если имеете ввиду окончание, то тут дальше тоже не имеет смысла поворачивать, поскольку не будет резкости в движении.

  4. Григорий:

    при подаче надо смотреть не на мяч, а в область куда хочешь его направить.

    • Андрей:

      Так то да, а так то нет.

      • Артем Уточкин:

        Во время подброса сопровождаешь мяч глазами, но ближе к контакту уже переводишь взгляд на стол, а с мячом работаешь за счет ощущений.

  5. Нина:

    Артём, здравствуйте! Несколько тренировок «отдала» на эту подачу, но.. Не идёт.. Артём, скажите, пожалуйста, реально ли подавать эту подачу человеку с одной рукой ( левой )? Вторая больная висит рядом и, мешает.Спасибо!

    • Артем Уточкин:

      Здравствуйте, Нина.
      Если подбрасываете мяч левой рукой, то будет очень трудно. Возможно, еще нужно подрасти в уровне, чтобы получилось. Но при этом можно пытаться это делать не нацеленно, а просто в фоновом режиме периодически пробовать. То есть не делать выполнение этой подачи самоцелью.

      • Нина:

        Спасибо, Артём, за ответ! Да, подбрасываю мяч левой рукой, в которой лежит и ракетка.. Также пришла к мысли, что нацеленно не получается.. Пробую через раз. СПАСИБО, АРТЁМ!

  6. Константин:

    Добрый день Артем! Почему Вы снимаете с продажи «Сложная подача в настольном теннисе»? Я приобрел ее сразу после выхода в свет и очень благодарен Вам за этот курс. Благодаря этому курсу сбылась моя мечта подавать что то похожее на профи. Согласен, освоить не просто, у меня ушло 6 месяцев на стабильную подачу с чисто нижним вращением. Далее как Вы в курсе и сказали, пошло легче. Но до этого ушли годы, а я так и не понимал как это делается. Думаю, что многим этот курс помог бы и в будущем. С Уважением и благодарностью отношусь ко всему, что Вы делаете. Спасибо!

    • Артем Уточкин:

      Здравствуйте, Константин! Огромное спасибо за такой отзыв! Очень приятно, что курс помог в освоении подачи!
      Если не возражаете, то на Ваш вопрос отвечу несколькими абзацами, которые будут и в рассылке и на официальной страничке видео-курса фигурировать.

      «В этом письме обещал ответить на вопрос «Почему видео-курс снимается с продаж, если он реально качественный и приносит пользу?».

      Что ж, ответ на этот вопрос достаточно прозаичный.

      Этот курс был отснят в 2015 году. С того времени я начал использовать более хорошую камеру, нормальный микрофон и научился делать видео-урок динамичнее и живее. Поэтому в будущем я хочу переснять данный курс, дополнив его кое-какими последними наработками в области подач.

      Но что касается самой сути и содержания, то курс нисколько не устарел. Хотя бы потому, что основные подачи разобраны на примерах таких мастеров, как Timo Boll, Ma Long и Zhang Jike, которые и тогда и сейчас находятся в топе самых лучших игроков мира и их подачи за это время не поменялись.
      «

      • Константин:

        Спасибо Артем за ответ. Это все объясняет и я соглашусь с такой мотивацией. Хочу как пользователь курса высказать чего не хватило мне. Не до конца понятно как вкладываться в подачу. Не хватает динамики или напора. Я бы даже сказал сочности, в полете мяча. Может это еще придет с о временем. Особенно для подач с обратным вращением. Уделите пожалуйста в новом курсе этому больше внимания. А так могу еще раз сказать, что и старый курс был шикарный.
        Спасибо!

        • Артем Уточкин:

          Спасибо, Константин! Очень приятно!
          Пожелание обязательно учту!
          А вообще та самая «сочность», конечно приходит с практикой. Причем правильнее будет сказать «с годами практики».

  7. Мария:

    Артем, а что скажете о подаче, которую подают большинство японских девушек (Мио Хирано, например, ее подает) и китайские девчонки стали — выглядит вроде бы не сложно, но раз подают, то наверное она должна быть эффективна?
    У мужчин конечно не встречала такую подачу, видно слишком простая

    • Артем Уточкин:

      Здравствуйте, Мария.
      Это современный топорик. Мужчины тоже подают, и японские в том числе. Подача эта сложная и на самом деле доставляет много трудностей принимающим.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *