Просмотров: 183

Как правильно стоять в настольном теннисе, чтобы улучшить свои результаты

В этом видео разбираем нюансы стойки теннисиста, незнание, которых приводит к плачевным результатам.

Правильная позиция — это первый шаг для того, чтобы научиться играть в настольный теннис. Вторым шагом для вас может стать освоение или коррекция вашей хватки ракетки. Материалы о хватке вы также можете найти на нашем блоге.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, кликнув по одной из иконок:

7 комментариев

  1. Skripka:

    спасибо очень интересно)))

  2. Александр:

    Спасибо! Видео помогает расставлять правильные акценты на базовые элементы техники игры, на которые, обычно, не обращаешь внимания. А, со временем, исправлять ошибки становится труднее… Удачи и крепкого здоровья!!!

    • Артем Уточкин:

      Спасибо, Александр!
      Приходите 10го сентября на онлайн-семинар. Там будем разбирать схожие технические моменты, будет много нюансов + новые темы.

  3. Леонид:

    Артём, спасибо за видео! Очень познавательно. Хочу уточнить один момент — как лучше располагаться при приеме подачи относительно стола? Кто то стоит ближе к центру, кто то практически с краю. От чего это зависит?

    • Артем Уточкин:

      Здравствуйте, Леонид.
      Это зависит от того, какой стороной стремишься принять подачу. У кого-то настрой больше на левую сторону, соответственно логичнее сместиться ближе к центру. Если удобнее принимать правой стороной, то лучше встать ближе к краю.
      Лично я больше любил прием справа.
      Если смотреть за сильнейшими спортсменами, то у них часто эту логику проследить невозможно. Они могут стоять с краю, но при этом принимать подачу слева из правого угла. То есть фактически делать лишние движения, но тут играет большую роль привычка, чтобы очко начиналось из одной стойки. Плюс они принимают левой или правой стороной в зависимости от тактики матча, а под каждый прием стойку менять на их уровне не надо, это им ничего не даст, только раскроет маневр для соперника.

  4. Roman:

    Спасибо ,Артем.Узнал много нового , чего за 5 лет игры в настольный теннис даже не задумывался.
    Артем , у меня к вам 1 вопрос в котором я не могу разобраться.Почему перед приемом подачи китайские игроки так низко садяться , а в момент самого приема подачи начинают постепенно выпрямляться и ногами медленно семенить?(почему не переносят вес тела с ноги на ногу как Владимир Самсонов?).Может есть у вас видео, где вы подробно разбираете этот момент?Спасибо.

    • Артем Уточкин:

      Здравствуйте.
      Выход из стойки вещь сугубо индивидуальная. Они над этим не задумываются.
      Они чуть выпрямляются, поскольку в максимально низкой посадке неудобно играть, но из нее легче сделать первый старт ногами. Чуть семенят они, поскольку как бы подкрадываются к мячу, уже начиная чувствовать точку, куда он будет направлен. Для них важно выйти идеально, особенно на короткий мяч.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *