Май 21 2016

ТОП-5 спортивных книг для действующих тренеров

Spar-csk_(10)Самые успешные тренеры от футбола до керлинга не сразу становились такими уж непобедимыми. Часто путь был адским и пестрил громкими провалами и беспощадными поражениями.

Я об этом сначала узнавал из книг, а теперь узнаю и на собственном опыте.

Но каждый успешный тренер – это вечный ученик.

И сегодня я хочу дать краткий обзор спортивных книг, которые больше всего повлияли на меня. Тем более, что уже несколько человек просили меня такой список книг составить.

скачанные файлыИтак, сразу же оговорюсь, что я получаю знания для настольного тенниса не напрямую, а посредством наложения опыта великих тренеров из других видов спорта на свою деятельность. Так в моей голове рождается продукт собственного приготовления. Копировать кого-то я просто не могу.

Итак, ТОП-5 книг, которые желательно прочитать каждому тренеру, который хочет добиться результатов в избранном виде спорта.

 

Настольная книга тренера

Автор: Николай Георгиевич Озолин

nastolnaya-kniga-treneraЭта книга для вас, если вы хотите разобраться

  • как давать тренировочные нагрузки
  • как распределить нагрузки в течение разных периодов
  • как работать с подрастающем поколением разных возрастов
  • какие методики тренировки существуют
  • какие принципы тренировки необходимо соблюдать
  • как планировать тренировочный процесс от одного занятия до олимпийского цикла
  • как подвести спортсмена в идеальной форме к соревнованиям

В книге почти 1000 страниц, но их совсем необязательно прочитывать сразу. Можно обращаться в нужный момент к разным разделам.

Лично я постоянно обращаюсь к этой книге, чтобы более грамотно распланировать тренировочный процесс в целом и какую-либо отдельную тренировку в настольном теннисе или получить ответ на мучающий меня вопрос, будь то нагрузка, психология, восстановление для спортсмена или закрепление техники.

Книга поистине настольная для каждого тренера.

И самое главное, что она написана не заумным научным языком с кучей непонятных терминов, а простым человеческим языком, как будто более опытный товарищ рассказывает что-то вам и дает дельный совет.

Кстати, если кто-то сомневается в уровне Николая Георгиевича Озолина, как тренера, то совершенно зря. Он подготовил двух серебряных призеров Олимпийских игр по легкой атлетике в тройном прыжке. Это Леонид Щербаков (1952 год) и Олег Федоссев (1964 год).

Эта книга продается в магазинах, а также в интернет-магазинах. Если поискать, найти ее можно.

 

Гимнастика достойна гимнов

Автор: Владислав Степанович Растороцикй

1008338780До прочтения этой книги я, пожалуй, был просто тренером, а после ее прочтения стал превращаться еще и в педагога.

Владислав Степанович подготовил Людмилу Турищеву, многократную олимпийскую чемпионку по спортивной гимнастике, но в книге он рассказывает посредством своей истории, как он воспитывал прежде всего личностей, а не просто исполнителей.

Я бы рекомендовал прочитать эту книгу абсолютно всем тренерам, чтобы взглянуть на воспитание детей в спорте взглядом великого человека.

Идеи, которые он преподносит в книге опережали его время лет на 50-60 и, на мой взгляд, опережают даже наше время.

Эту книгу непросто достать. Нужно порыться на сайтах букинистических магазинов. Возможно есть отксерокопированные версии в интернете.

 

Бесконечный матч

Автор: Валерий Васильевич Лобановский

36014Думаю, что этого человека уж мужчинам-то точно представлять не надо! Мэтр советского и украинского футбола.

Эта книга перевернула мои взгляды на стратегию игры в настольном теннисе.

Тут вы можете спросить: «Он же тренировал футболистов, причем тут настольный теннис?».

В начале статьи я сказал, что накладываю опыт из других видов спорта на настольный теннис и получаю новые выводы, теории и интересные находки.

Валерий Васильевич в книге рассказывает о своем видении футбольной стратегии, принципы, которой можно применить во всех игровых видах спорта. Эти принципы универсальны.

Лобановский имел очень цельный взгляд на свой вид спорта и эта книга позволяет взглянуть таким же взглядом на настольный теннис.

Так, что если хотите расшевелить свой тренерский (или спортивный) мозг, то обязательно найдите и прочитайте эту книгу. Масса новых открытий, прежде всего тактических и стратегических вам гарантирована.

Эта книга переиздавалась, поэтому найти ее можно в интернет-магазинах.

 

Преодолей себя!

Автор: Анатолий Васильевич Алексеев

interaura_book3Книга-тренер одного из лучших психологов советского и российского спорта.

Проста в изучении и применении, а эффект от занятий, которые предлагает автор, просто колоссальный. Кстати, проверено на личном опыте.

Книга читается очень легко, поскольку написана самым простым языком и сдобрена десятками реальных историй из спортивной жизни великих и не только спортсменов.

Если вы хотите подводить в наилучшем психологическом состоянии своих подопечных к соревнованиям (либо подходить в таком состоянии самим), а также сделать более эффективным тренировочный процесс, то прочитайте эту книгу!

Книга, насколько мне известно, переиздается до сих пор, поэтому ищите в интернет-магазинах спортивных издательств типа Совспорт.

 

Ради чего. Записки спортивного психолога.

Автор: Рудольф Максимович Загайнов

for_whatЕсли помните, то Рудольф Загайнов психологически готовил к Олимпиаде 2002 Алексея Ягудина. Это была его последняя работа со звездами.

Книга очень сильная.

Рудольф Максимович дает читателю проникнуть внутрь олимпийских чемпионов и чемпионов мира и попробовать примерить на себя их внутренний мир, а также задаться вопросом «Что бы я делал в такой ситуации и как бы себя вел?».

Эта книга будет очень полезна тренерам, чтобы понимать куда вести спортсменов, как быть к ним ближе и какой должен быть итог совместной работы.

Книга заставляет задуматься над очень важными в спорте вещами.

Книга не очень старая, поэтому уверен, что ее можно найти, если хорошо постараться.

 

Помимо этих 5 книг я прочитал десятки других. Я читал книги великих спортсменов, таких, как Пеле, Марадонна, Мишель Платини, Валерий Борзов, Сергей Бубка, Валерий Брумель, Алексей Ягудин, Нэлли Ким, Лэнс Армстронг и других. А также великих тренеров, таких, как Владимир Дьячков, Михаил Якушин, Константин Бесков, Владимир Тарасов, Виктор Тихонов, Вячеслав Платонов, Александр Гомельский и многих других.

Каждый из этих авторов чему-то меня научил и заставил над чем-то задуматься и мне тяжело было выбрать из этого списка 5 книг, но про каждую прочитанную книгу я писать не буду, поскольку у нас блог не о книгах, а о настольном теннисе.

Но если вы хотите подпитывать себя новыми идеями и черпать вдохновение, то читайте книги великих тренеров и спортсменов. Это настоящий кладезь ценнейшей спортивной информации!



Опубликовано 21.05.2016 Артем Уточкин в категории "Разное

12 COMMENTS :

  1. By Николай on

    очень интересно. Надо почитать. А заодно перечитать Е.П. Ильина «Психология спорта»

  2. By Слава on

    Артем! Считаю очень правильный путь познания становления Российских великих тренеров!Не надо считать зазорным использовать накопленые знания! Придет время и твой опыт станет востребован! Желаю успехов!

  3. By Раян on

    Артем с вашими довыборами и рекомендациями, я согласен. Именно по чему, первым видом моим увлечением был бокс, потом дворовый теннис, затем футбол, хоккей дворовый, шахматы, штанга и немного бильярда, пытался играть большой теннис по приглашению друзей. Из всех игровых видов спорта. я вернулся настольному теннису. В свое время играл на городских соревнованиях «Золотая шайба» и «Кожаный мяч». На соревнования «Кожаный мяч» на республиканских соревнованиях участвовал дважды. Армия, институт. семья и т.д. Прошло много лет, снова вернулся к настольному теннису, толкаться в футболе не могу, голеностопы, лодыжки. Хотя в студенческие годы был чемпионам республики в студенческой универсиаде. Все, что Вы рекомендуете это дает подпитку из этих видов спорта. Когда узнал про Вас, понял, это тот человек который меня выведет на другой уровень игры. В этом не ошибся, за что вас и благодарю. Искренне желаю Вам успехов и Побед!

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Раян, ваш неутомимый энтузиазм и стремление к совершенству подкупает! Спасибо вам за вдохновение!

  4. By Рамиль on

    Великолепная подборка! Познавательно и поучительно! Нет предела совершенству!

  5. By Сергей Б. on

    А как же книги Команова В.В. и Шпраха С.Д. ? хорош еще Гэллуэй У. Тимоти «Теннис: психология успешной игры»

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Сергей, я делал подборку из тех книг, которые читал. Все прочитать невозможно, поэтому всегда будет кто-то еще рекомендующий полезные и интересные книги.
      Ну а насчет Валентина Викторовича..Я его уважаю, как специалиста настольного тенниса, но где он и где был Лобановский или Загайнов. Уровень совершенно разный. Плюс я выбирал книги не из теннисных, а вообще из относящихся к спорту. Лично я для себя из книг Шпраха И Команова ничего особого не подчерпнул, а вот книги тренеров из других видов спорта навели на очень многие интересные мысли.

  6. By Дмитрий on

    Артём, такой вопрос: будут ли эти книги полезны игроку любительского уровня или это только для тренеров?

    1. By Артем Уточкин (Сообщение автора) on

      Конечно будут. Но вы должны понимать, что в этих книгах не найдете конкретных рекомендаций по настольному теннису. Но если вы читаете их с открытым разумом, то каждая из них даст вам огромную пищу для размышлений. Причем не только теннисных, но и, возможно, жизненных.

  7. By CraftMen on

    «Психологическая подготовка как отдельный самостоятельный вид подготовки в национальной сборной России по спортивной гимнастике не проводится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *